حيث ان هذي الخلطه من احسن الخلطات التي تخلص الشخص من الكرش و الدهون المتراكمه فمنطقة البطن و العمل على حرقها و التخلص منها خارج الجسم فاقل من شهر .
مكونات الخلطة
اكليل الجبل .
البابونج .
الزعتر .
عشبه الكارول الحارقه للدهون .
عشبه الكوستا .
كيفية تحضير خلطه اكليل الجبل و الزعتر للتخلص من الكرش فاقل من شهر
يؤخذ من الخلطه معلقه كبار و توضع فكوب من الماء المغلى على نار هادئه مدة 10 دقيقة ،
ويشرب كاس فالصباح الباكر على الريق و المعده خاليه ،
وكوب قبل و جبه الغداء بثلث ساعة ،
وكوب قبل و جبه العشاء بنصف ساعة يوميا ،
واذا شعرتم بالطعم المر فالمزيج يستحسن اضافه معلقه صغار جدا جدا من السكر ،
ويجب الالتزام و الاستمرار على الخلطه يوميا مدة شهر واحد لحين ملاحظه الفرق الكبير .
تعليمات مهمه يجب اتباعها للحصول على اروع النتائج
شرب كميات كبار من الماء يوميا و خصوصا قبل النوم .
الابتعاد عن تناول السكاكر و الحلويات و الشوكولاتة .
الابتعاد عن تناول الاطعمة =الدسمه .
عدم تناول الاطعمة =قبل النوم مدة 3 ساعات اطلاقا .
- كيف اتنول اكليل الجبل وزعتر لتنحيف