حمام ملكي بروائح الورد
هذا الحمام من خبيره بالحمام المغربي و الملكي و الايراني
يستخدم ذلك الحمام عاده للعرائس و الوالدات بعد الاربعين و للمناسبات حيث يعطى نعومه و رائحه و صفاءتام للبشرة
خطوات تطبيق الحمام الملكي
1-الجلوس فالبخارلمدة30دقيقه .
2- يدهن الجسم بالصابون المغربي مدة 30 دقيقة
4- يفرك الجسم بالليفه المغربيه بعد نقعها بالماء الساخن بعدها يشطف الجسم
بالماء بعدها يوضع كريم السنفرةويدلك مدة ربع ساعة..
5-لمن تريد تفتيح البشره (عده حبات من الليمون يخلط مع حل التفاح و قليل من الصابون السائل) يوضع علىالجسم مدة ربع ساعة
6-نضع ما سك الطين مدة ربع ساعة(الماسك متوفر لدى محلات بودى شوب)
الشطف النهائى (لترماء مع توله دهن الورد و دهن فواح من احلى ) يشطف فيها الجسم مع تدليك بسيط و ستضل الرائحه مدة ثلاث ايام
7-اخيراشطف سريع للجسم بالماء البارد لغلق مسام الجسم..
كيفية صنع الصابون المغربي فالمنزل
فنجان من زيت الزيتون – فنجان من زيت اللوزالمر-فنجان من ماء الورد-25 فنجان من الماء-صابون الغار(الرقي)مجروش.
الطريقة
تخلط المقادير و توضع بعلبه مدة يوم كامل و يحرك بين فتره و ثانية (يفضل تركة بالثلاجه حتي لايفسد).
حمام ايراني مغربي
فوائد ذلك الحمام لتوحيد لون الجسم و سوف تشاهدين النتيجة من اول اسبوع.
الاحتياجات:
ليفه ايرانية خشنة-حجر السفيداب- ماء الورد الايراني-صابون مغربي-سكراب للجسم-(عبارة عن ملح مع زيت زيتون و ليمون)
ملعقه حنه مع كاس من ماء الورد-صابون الغار الاصلي.
الطريقة:
1-يغسل الشعر قبل البدء فالحمام بصابون الغار…
2-يدلك الجسم بماء دافئ لمدة خمس دقيقة و بعدين يفرك بحجر السفيداب كامل الجسم لمدة عشردقائق
ثم يفرك الجسم بالليفه الايرانية …
3-ضعى سكراب الجسم مدة خمس دقائق..
4-ضعى على الاماكن الداكنه فجسمك خليط الحناء و ماء الوردواتركيها مدة خمس دقيقة بعدها اغسليها..
5- يفرك الجسم بالصايبون المغربي و يترك عشر دقيقة بعدها يغسل بالليفه …
6-يرش على الجسم ماء الورد البارد..
حمام الحنة
كيفية جميلة لتنعيم الجسم و تبييضة بالحنة…نعم الحنه ربما تتعجبون!!الحنه الن تلون الجسم ؟
!
لان تلون الجسم بل ستبيضة فجربى ذلك الحمام الرائع و لك الحكم..
الطريق ة
ضعى مقدارفنجان قهوه من الحنا المطحونه فالمغطس (البانيو )واملئى المغطس بالماء الدافئ
ثم استرخى مدة تتراوح بين 15,30 دقيقه و سوف تلاحظين الفرق باذن الله..
الدلكة السودانيه
من ادوات الزينه التي تستعملها المرأة السودانية حيث لها تاثيرفعال على البشره و ترطيبها و لها تاثيرصحي
فهي تساعد على تنشيط الدوره الدمويه و شدعضلاتالجسم و التخلص من الترهل .
فوائدها: تزيل القشورالميته و تنعم الجسم و تساعد على توحيد لون الجسم و تؤخر نمو الشعر..
*الاحتياجات*
كوب من الارز المطحون 01كوب من العدس المطحون0 قليل من قشر البرتقال المطحون01ملعقه من الحلبه المطحونة
1ملعقه من زيت الزيتون 0حبه واحده من البطاطس المسلوقه 0حبه واحده من الجزر المسلوق..
الطريقة:
تهرس البطاطس مع الجزرثم تضاف باقى المقادير فاناء و اسع مع كاس من الماء و معلقه دقيق
ابيض و نقط من عصير الليمون و يحرك المزيج حتي يتكون خليط متجانس و سط بين الليونه و الصلابة
ثم يوضع فاناء محكم فالثلاجة.
*ممكن استعمالها يوميا و هذا بتدليك الجسم فيها و الاستمرار فالتدليك حتي تجف و تبدا فالتساقط
وبعد هذا الاستحمام من غير صابون بعدها مسح الجسمبكريم استرال و بعدين عليك بتبخيرجسمك.
كيفية ثانية للدلكة السودانيه
الاحتياجات
كوب ترمس مطحون+كوب حمص مطحون+خمس معالق عسل نحل+عصير لمونتين
+خمس معالق نشا+معلقه مسك مطحون+نصف كاس رده الي هو دقيق بالنخالة
الطريقه
نخلط كل المقادير و يمكن نضيف شوى ما ى اذا احتاج و نحطه على النارونسخنة تسخين بسيط بس
وندهن فيه الجسم كله و نتركه ينشف
و ثم نفرك منطقة بقوه بسيطة
وبعد فرك الجسم كله يتم دهن الجسم كاملا بزيت الزيتون مدة ساعتين و ثم نغسل الجسم
دلكه البرتقال
(من نوعيات الدلكه السودانية)
كميه من قشورالبرتقال-ماء و رد-زيت لوز..
الطريقة:
1-تقطع القشور و تجفف و تطحن.
2- يؤخذمنها ثلاث معالق كبار و تعجن بماء الورد.
3-تضع كميه فالوجة و الجسم مدة 15دقيقة.
4-يؤخذ زيت اللوز و تفرك فيه الخلطه حتي تختفى العجينه بعدها يغسل الجسم.
للدلكه رائحه قويه فيمنك اضافه دهن العود لاعطائها رائحه رائعة و بعد الاستحمام ادهني
جسمك باللوشن المطر اوكريم معطر..
حمام الهناء
كيفية جميلة لحمام متميز تشعرين بعد بالنعومه سواءللشعر او الجسم
*قبل الحمام بساعتين:
خصصى ملابس لما قبل دخول الحمام و استبدلى الملابس الداخلية بثانية تكون رياضيه قطنية.
*جهزى الخلطه الخاصة بالجسم:
(عصير ليمون-خل تفاح- جلسرين-زيت لوز-زيت زيتون-***م جسم).
تخلط و توضع فعلبه ماء صحة فارغه و تستخدم عند الحاجة.
*جهزى زيت للشعر:
سخنى الزيت بحيث يصبح دافئ و دلكي فروه راسك بعدها غطى الراس بكيس خاص بتغليف الاكل و فوقة قبعه الحمام البلاستيكيه و اتركيه مدة ساعتين.
*جهزى قناع خاص للوجه:
ملاعقه كبار ***م جسم.قليل من العسل(تعجن و توضع على الوجه).
-يغسل الوجة بعدها يدلك الوجة بنصف ليمونه مع قليل من السكر.
*يدلك كل الجسم بالسكر او الملح الخشن و نبدا بعمل السنفرة.
*يغسل الوجة بماء و رد مثلج.
حمام البابونج
لتنعيم الشره و تفتيح مسامها و ازاله الرؤس السوداء منالجسم و الوجه
الطريقة:
يملئ البانيو بماء دافئ بعدها يغلي مقدار من كاس و نص الى كوبين من زهور البابونج فكميه ماء بعدها يصفى
الماء المغلى مدة 30 دقيقه بعدها يرفع عن التار و يترك مدة ساعة للحصول على منقوع مركزثم يضاف لماء
البانيو و يجلس فيه..
*تستخدم ثلاث مرات فالاسبوع و ستظهر النتيجة بغد شهر باذن الله.
*فوائده:
1-يلين و يجمل الجلد.
2-يهدئ الاعصاب.
3-يزيل التقلصات و يساعد على الاسترخاء.
حمام السدر
لتوحيد لون الجسم بفتره قصيرة.
*الاحتياجات*
2 معلقه كبار سدرمطحون0 4معالق كبار حليب بودرة-قليل من الماء الحار.
*تخلط الى ان تكون عجينه متوسطة ليست صلبه و لا سائلة.
الطريقة:
1-يدهن الجسم بالخلطه بعدها يجفف الجسم بالاستشوار مدة 15 دقيقة.
2-افتحى الماء الساخن الى ان يتكون البخار.
3-افركى جسمك بالليفه بعدها اغسلية بالماء الدافئ.
4-اعملى سنفره بالليمون و الملح و زيت الزيتون بعدها استمحى بماءبارد حتي تغلق المسامات.
5-جففى جسمك بعدها ضعى .
ده الكاكاو لترطيب الجسمواروع .
ده كاكاو الموجوده فبودى شوب.
*حمام السونا*
المميزات الصحية :التخسيس و انقاص الوزن -تفتيح البشرة-ازاله الهالات السوداء-ازاله حب الشباب-
منشط للدوره الدمويه و راحه للمفاصل و استرخاء العضلات-فتح مسام الجسم و اذابه الهون..
كيفية استخدامة :
يفضل وضع الليمون و الجسرين قبل استخدامه.
1-جهزى الصابون المغربي و لاتنسى السنفرة.
2-ادخلى خيمه الساونا و اجلسى فيها مدة 10 دقائق.
3- ضعى الصابون المغربي الممزوج بالليمون مدة ثلث ساعة على الجسم.
4- يغسل الجسم و يفرك بليفه ناعمة.
6-يشطف الجسم بعدها توضع السنفره بعدها تغسل بماءبارد و قليل من ماء الورد.
فكرة جميلة لحمام السونا
ضعى بعض من قطرات دهن العود مع الماء الخاص بالسونا يعطى جسمك رائحه عطرة.
الحمام العراقي
تدهنين جسمك ب.دة مذوبة على النار< بس تحملي لا تحرقين عمرك
اجلسى فحمام بخار مدة لا تزيد عن نص ساعه
بعدين غسلى جسمك بصابونة الغار او ليفة ناعمه
الدلكه اللبناية
كاس ترمس مطحون +ثلاث معالق روب+شوى ما ي
غطى جسمك بالخلطه
ودلكي بها جسمك زين كم دقيقه
حطى بعدين بيبي اويل او زيت زيتوون فراحه يدك و فركى جسمك لحد ما تشوفين قشور تطيح
من فائدة الدلكة اللبنانية تخفيف نمو الشعر خاصة اذا سويتية بعد الحف!
حمام الزنجبيل
فوائده
1- يعتبرحمام لشحن الجسم بالطاقة
2- تدفئه الجسم.
3- تنشيط تدفق الدم فالدوره الدمويه الخارجية.
4-يسكن الام العضلات و المفاصل و يزيل الهموم.
5-يداوى التقرحات.
الطريقة:
اضافه شاي(منقوع)الزنجبيل لماء الحمام الدافئ مع مراعاه عدم الاكثار من الزنجبيل فيكفى اضافه معلقه واحده كبار من البودرة
لتحضير الشاى بعدها يوضع فمغطس فيه ماء دافئ و ينصح بعد عمل ذلك الحمام بالتوجة الى الفراش مباشرة.
حمام كيلوباترا
اربع الى ست كاسات حليب مجفف
يضاف الى بانيوم الماس الساخن
وحركى حتي الذوبان
بعد هذا استرخى لنصف ساعه
حمام للبشرة الجافه
خمس معالق كبار عسل مذوبة فلتر حليب كامل الدسم
وضيفى عليه عشرين غرام من اللوز المطحون+عشر نقط من زيت الافندر
اسكبى المزيج فالبانيوم او المغطس و استرخى مدة لا تقل عن نصف ساعه
