الوزن الزائد من الظواهر الطبيعية التي نشاهدها جميع يوم و البعض منا يعانى منها لذا يسعى جميع من يعانى من زياده فالوزن الى التخلص منه نظرا للمشاكل الصحية و النفسيه التي يعانى منها بسبب و زنة،
هنالك الكثير من الطرق و الوسائل التي تساعدنا للتخلص من معاناه الوزن الزائد،
كما يوجد اعشاب و نباتات طبيعية تحمل الفائدة التي تساعدنا من التخفيف من معاناه الوزن ،
اشهرها نبات الكتان الذي يلعب دورا كبيرا فعملية حرق و اذابه الدهون التي تسبب المشاكل الصحية منها الوزن الزائد ،
هنالك الكثير من الدراسات العلميه التي تثبت مدى فعاليه الكتان و امكانيتة من تقليل الشهيه .
حلم الحصول على جسم رشيق خالي من الدهون هدف جميع من يعانى من السمنه و مشاكلها الصيحه لذا ننصح باستعمال بذور الكتان لما لها من تاثير قوي على تحقيق هذا الحلم،
اذ تعتبر العصى السحريه القادره على تحقيق الجسم المثالى الرشيق،
ونحن هنا من اثناء هذي المقاله سوف نشرح طريقة استعمال بذور الكتان للتنحيف و التخلص من الوزن الزائد.
استعمال بذره الكتان فالتنحيف :
والكثير من الطرق التي تم تجريبها للتخلص من مشكلة الوزن الزائد ،
وكلها اثبتت فعاليه لحد معين ،
ولكنها تقف عند الوزن غير المطلوب ،
لان الجسم يصبح ربما اعتاد ذلك الوزن ،
ولا مجال للتخلص منه بسهوله ،
ولكن بذره الكتان كان لها الدور الاكبر فالتعامل مع الوزن الزائد ،
فقد رجح الكثير ممن استعمل هذي البذره انها لها الفاعليه فالتخلص من مشكلة الوزن الزائد بشكل اساسى ،
وتقوم هذي الكيفية على غلى مقدار كوبين من الماء بشكل كبير جدا جدا ،
وبعدين نضيف ملعقه و نص من بذره الكتاب للماء ،
ونتركة حتي تخمل ،
وتعطى لونا فالماء،
وبعدين يتم تصفيتها بعدما تبرد قليلا ،
وتشرب قبل الوجبات بربع او ثلث ساعة ،
فيما يستعمل الكثير من الاشخاص منقوع الكتان فالحصول على الماء منها بعد نقعها فالماء مدة يوم كامل ،
وبعدين يتصفي و يضاف الية نص ملعقه من العسل او تشرب بدون عسل ان استطعت ،
لان طعمها مر جدا جدا ،
وقد يزعجك المذاق بصفه عامة .
فبذره الكتان تساعد الافراد فالتخلص من هذي الظاهره ،
الا ان هنالك راى يقوم ان بذره الكتان تسبب حدوث تسمم فالجسم ان كان الجسم من النوع الحساس ،
لان لها نوعين احدهم سام و الاخر غير هذا ،
فكان لا بد من استشاره الطبيب المختص فحال كان الامر مهما بالنسبة لكم ،
ويجب الا يغلي الكتان ،
لانة من البذور التي يفضل الا تغلي مع الماء ،
بل تضاف للماء المغلى و تحقق نفس النتيجة على حد سواء .
