جدول للعناية بالجسم

جدول للعناية بالجسم

جدول للعنايه بالوجة و الرقبه و الجسم فيوم الاجازة و سائر ايام الاسبوع،،اما مكوناتة فكلها من المواد الطبيعية التي يكثروجودها فخزانتك

جدول يوم السبت :

1- الشعر : حمام زيت (زيت خروع – زيت اللوز – زيت الزيتون)


2- الوجة و الرقبه : صابونه الطاووس او صابونه السفيد اب او صابونه العسل باللوز او صابونه البابايا – حليب منظف (ميلك) – تونيك – كريم مرطب


3- الشفاة : فازلين


4- تنظيف بشره الوجة : ميلك (حليب منظف) – سكرب (صنفرة) للوجة (مشمش) او (نعناع)


5- العيون : شرائح الخيار او البطاطس


6- الرموش : زيت خروع


7- للفم : غسول (اوراسبت)


8- للاظافر : ليمون – زيت زيتون


9- للايدى : كريم مرطب


10- للابطين : ليمون او مزيل رائحه من (بيزلين) او مزيل رائحه (البابايا)


11- للجسم : لازاله الجلد الميت : حمام مغربي


12- للخطوط البيضاء بالجسم : زبدة الشيا + اصبع الكاكاو


—————————————


جدول يوم الاحد :

1- الوجة و الرقبه : صابونه الطاووس او صابونه السفيد اب او صابونه العسل باللوز او صابونه البابايا – حليب منظف (ميلك) – تونيك – كريم مرطب


2- الشفاة : فازلين


3- العيون : شرائح الخيار او البطاطس


4- الرموش : زيت خروع


5- للفم : غسول (اوراسبت)


6- للاظافر : ليمون – زيت زيتون


7- للايدى : كريم مرطب


8- للابطين : ليمون او مزيل رائحه من (بيزلين) او مزيل رائحه (البابايا)


9- للجسم : (للبياض) : تخلطى زيت اللوز الحلو و زيت الجلسرين


10- للخطوط البيضاء بالجسم : زبدة الشيا + اصبع الكاكاو


11- للمناطق الحساسه : عصير نص ليمونة مع معلقه خل و اضافه الملح الخشن


——————————————–


جدول يوم الاثنين :

1- الوجة و الرقبه : صابونه الطاووس او صابونه السفيد اب او صابونه العسل باللوز او صابونه البابايا – حليب منظف (ميلك) – تونيك – كريم مرطب


2- الشفاة : فازلين


3- العيون : شرائح الخيار او البطاطس


4- الرموش : زيت خروع


5- للفم : غسول (اوراسبت)


6- للاظافر : ليمون – زيت زيتون


7- للايدى : كريم مرطب


8- للابطين : ليمون او مزيل رائحه من (بيزلين) او مزيل رائحه (البابايا)


9- الشعر : حمام زيت (زيت خروع – زيت اللوز – زيت الزيتون)


10- للجسم : لتوحيد لون الجسم : حجر السفيد اب + صابونه السفيد اب + ماء الورد الاصلي


11- للخطوط البيضاء بالجسم : زبدة الشيا + اصبع الكاكاو


——————————————


جدول يوم الثلاثاء :

1- الوجة و الرقبه : صابونه الطاووس او صابونه السفيد اب او صابونه العسل باللوز او صابونه البابايا – حليب منظف (ميلك) – تونيك – كريم مرطب


2- الشفاة : فازلين


3- العيون : شرائح الخيار او البطاطس


4- الرموش : زيت خروع


5- للفم : غسول (اوراسبت)


6- للاظافر : ليمون – زيت زيتون


7- للايدى : كريم مرطب


8- للابطين : ليمون او مزيل رائحه من (بيزلين) او مزيل رائحه (البابايا)


9- للقدمين : ليمون – خل ابيض – صنفره للارجل – منعم الكعبين (خشبي) – ماء دافئ – ملح خشن – فازلين – جوارب


10- للخطوط البيضاء بالجسم : زبدة الشيا + اصبع الكاكاو


—————————————-


جدول يوم الاربعاء :

1- الوجة و الرقبه : صابونه الطاووس او صابونه السفيد اب او صابونه العسل باللوز او صابونه البابايا – حليب منظف (ميلك) – تونيك – كريم مرطب


2- الشفاة : فازلين


3- العيون : شرائح الخيار او البطاطس


4- الرموش : زيت خروع


5- للفم : غسول (اوراسبت)


6- للاظافر : ليمون – زيت زيتون


7- للايدى : كريم مرطب


8- للابطين : ليمون او مزيل رائحه من (بيزلين) او مزيل رائحه (البابايا)


9- للجسم : لصنفره الجسم : ملح الحليب (يوكوسبا) من العطار او (ليمون + ملح خشن + ليفه البودى شوب كالقفازات) او مقشرمن خلاصه التوت البرى (من نزيه) اسمه S T.
MORITZ او مقشر بالمشمش


10- للخطوط البيضاء بالجسم : زبدة الشيا + اصبع الكاكاو


11- الشعر : حمام زيت (زيت خروع – زيت اللوز – زيت الزيتون)


12- للمناطق الحساسه : عصير نص ليمونة مع معلقه خل و اضافه الملح الخشن


——————————————


جدول يوم الخميس :

1- الوجة و الرقبه : صابونه الطاووس او صابونه السفيد اب او صابونه العسل باللوز او صابونه البابايا – حليب منظف (ميلك) – تونيك – كريم مرطب


2- الشفاة : فازلين


3- العيون : شرائح الخيار او البطاطس


4- الرموش : زيت خروع


5- للفم : غسول (اوراسبت)


6- للاظافر : ليمون – زيت زيتون


7- للايدى : كريم مرطب


8- للابطين : ليمون او مزيل رائحه من (بيزلين) او مزيل رائحه (البابايا)


9- للخطوط البيضاء بالجسم : زبدة الشيا + اصبع الكاكاو


10- للجسم : (للبياض) : تخلطى زيت اللوز الحلو و زيت الجلسرين


—————————————–


جدول يوم الجمعة :

1- الوجة و الرقبه : صابونه الطاووس او صابونه السفيد اب او صابونه العسل باللوز او صابونه البابايا – حليب منظف (ميلك) – تونيك – كريم مرطب


2- الشفاة : فازلين


3- العيون : شرائح الخيار او البطاطس


4- الرموش : زيت خروع


5- للفم : غسول (اوراسبت)


6- للاظافر : ليمون – زيت زيتون


7- للايدى : كريم مرطب


8- للابطين : ليمون او مزيل رائحه من (بيزلين) او مزيل رائحه (البابايا)


9- للخطوط البيضاء بالجسم : زبدة الشيا + اصبع الكاكاو


10- للجسم : (للبياض) : تخلطى زيت اللوز الحلو و زيت الجلسرين


11- للمناطق الحساسه : عصير نص ليمونة مع معلقه خل و اضافه الملح الخشن


جدول للعناية بالجسم