نزلت 5 كيلو في اسبوع واحد , خلطة للتخسيس في اسبوع

الخلطه هي :

1 معلقه حبه البركة

1 معلقه كمون

2 معلقه ينسون

بعض اوراق النعناع او 1 معلقه نعناع جاف

الطريقة: توضع جميع المكونات فماء ساخن و يوضعو على النار حتي يغلو

يصفي يضاف الية القليل من السكر و يشرب على الريق جميع يوم قبل الفطور بساعه

ويمكن شربة خلال النهار


نزلت 5 كيلو في اسبوع واحد , خلطة للتخسيس في اسبوع