السؤال
و بركاته
انا شاب اعزب،
عندما اقوم بمجهود معين كالجرى او ممارسه الرياضه يحدث لى رعشه فجسمي،
وخصوصا فالرجلين و اليدين،
ويستمر هذا لفترة،
فهل تناول الفيتامينات ك(رويال فيت جي) مفيد لذلك؟
وهل لها اي اضرار جانبية؟!
وشكرا.
الاجابة
فلا بد و ان ما يحدث هو نقص السكر،
فان اعراض نقص السكر تاتى مع الاجهاد،
وخاصة بعد و جبه غنيه بالنشويات،
واعراض نقص السكر تكون بالاحساس بالرجفه فالجسم،
واحيانا التعرق و خفقان و الاحساس بالبرودة،
وعاده ما تزول هذي الاعراض بعد تناول السكر او تناول العصير مع السكر.
وللتاكد من المقال يمكنك عمل تحليل للسكر عندما تحصل هذي الاعراض ان كان هذا متوفرا،
وتقوم بعمل الجرى و التمارين قريبا من مكان التحليل،
ثم يتم اجراء التحليل مباشره عند حصول الاعراض،
فان كان السكر منخفضا اقل من (60 ملجم) و تحسنت الاعراض مع تناول السكر فان هذا سببة نقص السكر؛
ولذا وجب اخذ الاحتياط،
ووضع السكر معكم لاخذة عند الحاجة.
واما عن تناول الفيتامينات فلا باس به،
فان كان الرويال فانه يحتوى على الغذاء المكمل،
وهو من المواد التي تفيد الجسم،
وايضا يحتوى على الكثير من الفيتامينات و الكالسيوم و الاحماض الامينيه و المواد التي يحتاجها الجسم،
وان تم تناولة بالمقدار المحدد على العلبه فلا يوجد منه مضار باذن الله.
وبالله التوفيق.
- اضرار رويال فيت جي على الرجل العازب
- الرويال فيت جي
- رويال فيت جي للشعر
