علاج الام الدورة الشهرية الحادة

علاج الام الدورة الشهرية الحادة 1029393823920b1301253f715be90b81

تحدث الام الدوره الشهرية نتيجة لتقلصات عضلات الرحم التي تضغط على الاوعيه الدمويه ما يمنع من و صول الدم الكافى و الاوكسجين للانسجه المجاورة.

تعانى اكثر الفتيات خلال الدوره الشهرية من الم و تقلصات شديده تسبب لهن الاما جسديه و نفسيه تبقيهن طريحات الفراش لايام عديدة،
فما اسبابها،
وهل من و سيله ناجحه لتجنبها او حتي التخفيف من حدتها؟
«سيدتي.
نت» التقت باختصاصيه النساء و التوليد،
الدكتوره ناديه صالح،
لتطلعك على سبب الام الدوره الشهرية و سبل تخفيفها.

انتظام الدوره الشهرية:


اوضحت الدكتوره ناديه ان ظهور الحيض او الدوره الشهرية هو احدث علامات البلوغ عند الفتيات التي تبدا ببروز الثدي و يتبعة زياده معدل النمو و ظهور الشعر ببعض المناطق.
وعاده ما تكون الدوره الشهرية غير منتظمه فالعام الاول من حدوثها،
وفى العام الثاني غالبا ما تنتظم و تبدا الام الحيض،
حيث و جد انها ترتبط بحدوث التبويض.

متي تبدا الام الدوره الشهرية؟


اما بالنسبة لالام الحيض فهي تبدا بيوم او يومين قبل نزول الدوره و تستمر اثناء اليوم الاول غالبا،
وفى بعض الحالات اليوم الثاني ايضا،
ويتراوح الالم من الخفيف المحتمل،
وحتي الشديد غير المحتمل،
وعاده ما يصاحبة غثيان و قيء و هزال عام و اسهال ببعض الحالات.
وهذا الالم المصاحب للدوره عاده ما يقل مع كبر السن و يختفى تماما مع اول مولود غالبا.

اسباب الام الدوره الشهرية:


تحدث الالم نتيجة لتقلصات الرحم الذي هو عبارة عن مجموعة من العضلات،
وهذا التقلص ناجم عن افراز ما ده البروستاجلاندين،
ولدي حدوث هذي التقلصات فان عضلات الرحم تضغط على الاوعيه الدمويه و لا يصل الدم الكافى للانسجه المجاورة،
وبالتالي الاوكسجين الذي يحمل بواسطه الدم،
وهذا النقص بحد ذاتة هو اسباب الالم الرئيس.

كيف نعالج الام الحيض الحادة؟


– استعمال الادويه المضاده لمادة البروستاجلاندين التي تتسبب بانقباض الرحم كالايبوبروفين و الاسبرين مع بداية الاحساس بالالم.


– استعمال القربه الدافئه على منطقة اسفل البطن.


– الراحه و الاسترخاء.
الاستحمام خلال الدوره الشهرية..
هل يؤذى الفتاة؟


– اجتناب الاغذيه و المشروبات التي تحتوى على الكافيين و غيرها من الممنوعات خلال الدوره الشهرية.


– التدليك الخفيف لمنطقة الظهر و اسفل البطن و مواضع الالم.

هل لديك سؤال حول ذلك المقال او غيره؟
تواصلي الان مع فريق “للفتيات فقط” عبر..
[email protected] .

ولا تترددى بطلب مقالات معينة او مناقشه قضايا تهمك فلدينا جميع ما تبحثين عنه.


علاج الام الدورة الشهرية الحادة