ارتفاع هرمون الحليب هو مشكلة تعانى منها بعض النساء الامر الذي يسبب لهن بعض المشاكل و اهمها،
ضعف و خلل فعملية الانجاب و انتاج الحليب،
ايضا انقطاع و ضعف الطمث،
و يمكن ان يؤدى الى العقم حتي و ان لم يكن هنالك اي خلل فالدوره الشهرية.
“عائلتي” تساعدك على تجاوز هذي المشكلة من اثناء بعض الحلول و العلاجات الطبيعية.
* تجنبى الاطعمة =الغنيه بالبروتين كالدجاج و اللحوم و البيض.
* ابتعدى عن الاطعمة =التي تحتوى على النشويات كالبطاطا و الارز و المعكرونة.
* اكثرى من تناول الخضار و الفواكة و البقوليات و الاسماك.
* اشربى الماء بكثرة ايضا العصائر.
البرولاكتين بين الايجابيات و السلبيات!
اضافه الى النظام الغذائى هذا،
اليك مجموعة من الخلطات الطبيعية الكفيله بعلاج هرمون الحليب المرتفع.
-اخلطى ثلاثه ارباع كاس من الحلبه مع ربع كاس من حبه البركة و احدث من حبوب الرشاد و المرة،
يمكنك اضافه العسل لتحليه الخليط.
من بعدها اشربى الخليط فاليوم الخامس من الدوره الشهرية.
-تناولى يوميا الشعير الخالي من الكحول صباح جميع يوم،
فهو يساعد على علاج هرمون الحليب .
-اخلطى 200 غ من المردقوش مع 150غ مراميه و اشربيها كاى شاى اخر،
كوب كبير يوميا على الريق و فالمساء.
-ضعى معلقه صغار من المراميه فكوب من الماء المغلى بعدها اتركية 15 دقيقه لينتقع،
وتناولى منه مرتين فاليوم.
حيث تستخدم المراميه على افراز هرمون الاستروجين الخافض لانتاج الحليب و تستعمل كمنظمه للدوره الشهرية و اضطراباتها و لانقطاعها،
لكن يحظر تناول المراميه على المرضعات.
