فوائد المرمريه

ماهي فائدة الميرمية

هى عبارة عن نبات عشبى معمر صغير لها عرق يرتفع قليلا عن الارض بحدود 30سم فالمتوسط تتفرع منها اغصان،
ورقها طولة اكثر من عرضه،
طول الورقه بين اثنين الى اربعه سم (2-4سم) و عرضها فحدود نص سم،
اخضر ناعم الملمس يلون الغصن الذي يكون احمر غامقا كلما تقدم العمر بالنبتة.
وهي من الفصيله الشفويه التي تضم الريحان و النعناع و الحبق و الزعتر و المراميه من اشهر و اقدم النباتات التي تستعمل فالطب القديم و الحديث.
وتشتهر فيها بلدان حوض البحر الابيض المتوسط.
وتكثر فالاماكن الجبليه فالاراضى البور و بالذات فالمناطق المحصورة بين الارض الجبليه و السناسل الحجريه فالاماكن المسماه محليا (الرميان) و تسمي فاماكن ثانية الشجيرة.
و توجد على مدار السنه و تزدهر فالربيع و اوائل الصيف،
ولون الزهره زهرى و يتحول بعد هذا الى ثمر بحجم حبه الكرز،
ويكون لونة ابيض فحالة الجفاف.


-وقد قال عنها العالم جيرارد فالقرن السابع عشر ان المرميه تقوى الذاكره الضعيفه و تعيدها فو قت قصير،
وقد اكد الباحث الانجليزي هذي المقوله حيث اثبتوا ان المرميه تهبط الانزيم المسئول عن تحطيم استيايل كولين الدماغ و الذي يسبب الزهيمر.
كما تحتوى المرميه على مواد مضاده للاكسده و من اهم المركبات المهمه فالمرميه الزيت الطيار الذي يحتوى على مركب الثيوجون (Thujone) و لكن يجب الحذر من استعمال كميه كبار من ذلك المركب حيث انه يسبب بعض التشنجات ،

وتحتوى المراميه على زيوت طياره و فلافونيدات و احماض فينوليه و مواد عفصيه و المادة الفعاله تعود الى مركبات الزيت الطيار.

-اسمائها الاخر : قويسية,
ناعمة,
شيالة,
اسفاقس ,
الفاقس,
لسان الايل ,

عيزقان .

-الاسم العلمي : Salvia officnalis


-الاجزاء مستخدم منها :الاوراق و الرؤوس المزهره .

-فائدة الميراميه :

-تستعمل المراميه كمادة مقبضه و مطهره و معطره و طارده للغازات مخفضه للعرق و مقويه مولده للاستروجين الخافض لانتاج حليب الثديين.
كما تستعمل ضد الالتهابات و ضد تقل صات العضلات و مضاده لعده نوعيات من البكتيريا.
كما تستعمل كمقويه للاعصاب.
كما تستعمل كمنظمه للعاده الشهرية.


-واكد باحث علمي اردني اهمية نبته الميرميه العشبيه فمعالجه بعض الامراض المستعصيه و فمقدمتها مرض السرطان.
وقال استاذ علم العقاقير و النباتات الطبيعية فجامعة العلوم و التكنولوجيا الاردنيه الدكتوراحمد كمالى ان تجارب عملية و علميه اجريت على مستخلص نبات الميرميه اعطي نتائج جيده فكبح و تعطيل الخلايا السرطانيه لدي الانسان.
واضاف يقول فدراسه له حول ذلك المقال ان تناول مستخلص الميرميه ساعد بمشيئه الله الى حد كبير فو قف انتشار خلايا مرض السرطان التي تصيب بعض اجزاء الجسم و خاصة القولون و الرئه و الثدي كما ان تناول مستخلص الميرميه يسهم الى حد كبير فمعالجه امراض اللثه و اللوزتين و الحلق و عسر الهضم و السكرى كون عشبه الميرميه تعمل على و قف العفونه فالجسم ا.ه.

-ومن فائدة الميراميه:

1- منشطه للدوره الدموية،
ينصح فيها ايام الامتحانات و للمصابين بفقر الدم و ضعف الذاكرة،
ورجفه اليدين.


2- مقويه لعمل المعده و الامعاء،
وتفيد ضد الاستفراغ و الاسهال و النزف النسوي،
والسيلان .



3- تساعد فتنشيط الرئه و تخفف الروماتيزم،
وتفيد فسن الياس عند انقطاع الحيض.


4- مفيدة للالتهاب اللثه و الحلق و الحنجره .



5- مدره للبول،
وتنظم الحيض،
وتخفف التشنجات.


6- تخفف مستوي السكر فالدم.


7- ينصح بشربة بعد الطعام الدسم.


8- شربة قبيل النوم يخفف الارق.


-فهي : منشط ,

مقوية ,

مانعه للعرق ،

موقفة لادرار الحليب ،

طارد رياح ،

مضاد للاسهال ،

خافض لنسبة السكر فالدم ،

مطمث ،

مضاد لربو ،

مطهر ،

مضاد للعفونه ،

مضاد للتشنجات ،

خافض للحراره ،

هاضم ،

مدر للبول ،
قابض ،

يوصف للا سهال ،

يوصف للهستيريا ،

وللانحطاط العصبى ،

لتبديد الكابه ،

للارق ،

للالام الروماتزم و المفاصل،
لربو و ضيق التنفس،
للقصور الجنسي ،

لتقويه الذاكره ،

للوهن لنقاهه ،

وللتعب الفكر و الجسد .

-الجرعه التي ينصح فيها من اوراق المرمية: معلقه صغار على ملء كاس سبق غلية مرتين فاليوم.

كيفية استخدامة :


1 – نقيع بالماء الساخن : قبضه من القصعين ترمي فلتر من الماء الساخن بدرجه الغليان بعدها يغطي الوعاء .
.
ويصبر عليه 10 – 15 دقيقه .

يصفي و يشرب مل ء بيالة 3 – 4 مرات يوميا

يعالج فيه الحالات الاتيه :

الهضم الصعب ،

النفخه ،

ثقل المعده ،

الاسهال ،

الدوار ،

القيء ،

النزلات المعويه ،

غازات الامعاء ،

متاعب الكبد ،

مغص الكليتين ،

الخفقان ارتفاع الضغط ،
.
الزكام النزلات الصدريه ،

الارق ،

الكابه ،

الهستيريا ،

ارتفاع الحراره ،

الوهن و انحطاط القوي ،

التعب ،

الفكرى و الجسدى ،

السكرى و الكروسترول ،

الروماتزم ،

البروده الجنسية ،

لدي الرجال ،

اضطرابات شن الياس ،
الالتهابات النسويه .
.
عدم اتتضام الحيض ،

والالام المرافقه له ،

فى الحالة الاخيرة هذي يبدا لتناول المستحلب القصعين قبل اسبوع من الموعد المنتصر للطمث .

2 – مغلى : قبضه من اوراق القصعين الخضراء تغلى خمس دقيقة فلتر من الماء تطفئ النار بعدها تترك خمس دقيقة ثانية بعدها تصفي .



الجرعه : ملء بياله 4 مرات فاليوم لوقف الحليب المرضعات بعيد فطام اطفالهن او عند حصول اسقاط الجنين ،

3 بيالات فاليوم منشط مقوى فعال يوصف فحالات : الضعف الوهن ،

القصور الجنسي ،

الانحطاط العصبى .

3 – مغلى : قبضتان من اوراق القصعين تغليان فلتر من الماء لمدة خمس دقيقة .

تطفئ النار .

يصبر عليها عشر دقيقة للاستحلاب (نقيع ) يصفي و يستخدم غرغره و مضمضه : لالتهاب اللثه ،

الاسنان ،

الحنجره ،

واللوزتين ،
( لنفر) قروح داخل الفم بسبب حراره المعده و تعب الكبد ،

لبحت الصوت ،

لتطييب الانفاس ،

وللقضاء على البخر النتن .
.

4- حقنا مهبليه : لتوقيت الرحم و انعاش المهبل و تطهيرهما ،

للقضاء على الالتهابات ،

الا كلان ،

السيلان الابيض ،

حمام مقعدى : للحكه الشرجيه و الحكه العارضه فالاعضاء التناسليه ،

يغسل فيه الوجة لتغذيه البشره و شدها

5 – مسحوق الاوراق المجففه فالظل : تسحق ناعما : تستخدم بدل معجون الاسنان تقوى اللثه ،

تمنع و تقتل السوس ،

تطيب الانفاس ،

تشد اللثة

6- للتخلص من رائحه القديمين و خاضة لدي لاطفال : يرمي من ذلك المسحوق قدر معلقه صغار دخل جميع حذاء .



7- قناع جمالى : يمرهم ذلك المسحوق بالعسل للبشره الدهنيه ،

وبالزيت للبشره العاديه و الجافة و المختلطه يعمل منه قناع يبقي عليه لمدة 20 دقيقه .

يعيد النضارة المفقوده و يشد البشره باذن الله تعالى .



نعم نبات المرميه يخفض البول السكرى و لكن بنسبة بسيطة و الاروع منه الحلبه البلدى و عروق البصل،
والمرميه تؤخذ بجرعه تقدر بملء معلقه الطعام من اوراق المرميه تضاف الى ملء كاس ماء سبق غلية و يترك مدة ربع ساعة بعدها يصفي و يشرب و ممكن تناول ثلاثه كاسات فاليوم الواحد.
والمرميه ليس لها اضرار اذا استعملت حسب الجرعات المحدده و ايضا عدم استخدامها بصفه مستمرة.


تقول بعض المراجع ان المرميه بمعدل ثلاث جرعات فاليوم بعد الطعام تخفض الوزن و لكن هذي المراجع ليست مدعومه بتوثيق علمي و اضح.
والمرميه من النباتات التي تحتوى على الزيوت الطياره و اهم مركباتها ثوجون و الذي يمثل 50% من محتويات الزيت الطيار.
كما تحتوى على تربينات ثنائيه مره و فلافو نيدات و احماض فينوليه و مواد عفصية.
واهم استعمالاتها انها مطهره و مقبضه و عطريه و طارده للغازات او الارياح و مخفضه للعرق و مقوية.
والابحاث الحديثة تشير الى ان المرميه تقلل حليب الام المرضع و تفيد ابحاث ثانية ان الزيت الطيار باكملة الموجود فالمرميه له تاثير على نوعيات من البكتيريا و مضاد للمغص.

محظورات القصعين :

– حظر تناول القصعين على المرضعات لانة ما نع لادرار الحليب .

وكذا الحامل فالاشهر الثلاث الاولي لانة مطمث .

– لا يصح جمعة مع الحديد لاحتوائة على ( الثانين ) .
.
فلا يحضر او يحفظ بانية مصنوعه من الحديد و لا يجوز اخذ منشطات تحتوي على الحديد خلال تناولة .

– القصعين من الادويه القويه لذا يشدد على التقيد بالمقادير و الجرعات المقرره .

– معلقه صغار لكل (100 ملي) لكم الماء مقدار( بيالة ) يؤخذ الفنجان على جرعه او جرعتين على ان يفصل بين الجرعه و الجرعه ساعة .

لا يجوز اخذ اكثر من( بيالتين) فاليوم

– لا يشرب القصعين ساخن بال فاترا.

ملاحظه مهمة:

الميرميه تنفع اكثر مع الضعاف و اهل الكابه و من اصابهم المغص.
اما ذوى المزاج الحار و الوجة الدموى فالاعشاب المهدئه ( كالبابونج و اليانسون) اروع لهم.
وللمرميه فوائد كبار فعمل المبايض و تنظيم الدوره الدمويه فهي تساعد فافراز هرمون الاسترجين.
ولكن بعد انقطاع الدوره فسن الياس لا يصبح لها اي اهمية لان المبيض توقف عن العمل.الا ان اهمية الميرميه لا تقل فالنواحى الثانية من تنشيط الذاكره و الكلي و تعديل مستوي السكرفوائد المرمريه download 203


فوائد المرمريه