ما اسباب تاخر الدورة الشهرية

ما اسباب تاخر الدورة الشهرية 19202fd4b06bd478fde8d84312ead517

عندما تتوقع زياره من احد اقاربك او اصدقائك شهريا ،

و لكنة لم ياتى .

بالاضافه الى انه لم يقدم اسباب و اضح للتاخير ،

تصاب بالقلق و التوتر .

تماما ،

مثل الدوره الشهرية عندما تتاخر تشعر بنفس الشعور .

و لكن هنالك العديد من الاسباب و راء تاخر الدوره الشهرية غير الحمل و هنالك حوالى 11 اسباب معروف لتاخر الدوره الشهرية .



اسباب تاخر الدوره الشهرية


اسباب تاخر الدوره الشهرية


الحسابات الخاطئة : تتميز الدوره الشهرية المضبوطه بانها تاتى جميع 28 يوما .

و اذا كان لديكى دوره شهرية منتظمه فهي تاتى جميع 28 يوما كالساعة .

و مع هذا ،

هذا لا يشكل ضمان لاستمرارها دائما كذا .

قد يختلف وقت التبويض من شهر لاخر .

فمن الممكن ان يحدث التبويض فو قت متاخر عن الشهر السابق .

بالاضافه الى هذا ،

لا ينصح بتتبع الدورات الخاصة بك ،

لانة من السهل حدوث خلط فالتواريخ و بالتالي يحدث تاخر الدوره الشهرية .



الاجهاد : هل سمعت من قبل ان الاجهاد يؤدى الى تاخر الدوره الشهرية .

فى الواقع ،

هو واحد من اكثر الاسباب شيوعا ،

حيث انه يلعب دور هام فحياتنا و له تاثير فعال على الكثير من الجوانب .

حيث تعمل زياده التوتر على افراز الجسم كميات زائده من هرمون GnRh و الذي يتسبب فعدم حدوث الاباضه او تاخر الدوره الشهرية يوم او يومين .

و يفضل استشاره الطبيب حول التقليل من اعراض التوتر لتعود الدوره الشهرية الى طبيعتها .



الامراض : تماما كالاجهاد ،

يمكن لفتره المرض ان تساعد فتاخر الدوره الشهرية .

و اذا اصابتك مرض ما قبل فتره التبويض ،

قد يعمل على تاخرها لفتره مؤقته او منعها .

و بذلك اذا حدثت الاباضه فو قت متاخر سوف تاتى الدوره الشهرية .

و بذلك ،

فان المرض المفاجئ ،

سواء كانت الفتره طويله او قصيرة .

يؤدى الى تاخر الدوره الشهرية و لكن غالبا ما تكون هذي الفتره مؤقته .



اضطربات التغذيه : ممكن ان تؤدى اضطربات التغذيه او نقص الوزن فمنع الدوره الشهرية او عدم انتظامها .

و يعتقد ان فقدان الشهيه العصبى هو الاسباب =و راء حدوث اضطراب فالطعام .

و ربما و جدت دراسه جديدة ان اي اضطرابات فالطعام ممكن ان تسبب مشاكل فالحيض .

فعندما لا يصبح لدى المرأة ما يكفى من الدهون فالجسم ،

ستجد ان هنالك صعوبه فعمل الاستروجين اللازم لدعم الاباضه .

و بالتالي تصبح الدوره الشهرية غير منتظمه .



زياده الوزن : ممكن لزياده الوزن ان تؤدى الى عرقله الدوره الشهرية .

حيث تؤدى زياده الوزن الى تراكم الدهون فالجسم و تخزين الهرمونات فالدهون ،

مما يقلل من عمل الهرمونات فالجسم و تاخير الدوره الشهرية و التي تؤثر كذلك على حدوث التبويض .

و عدم انتظام التبويض ،

من المتوقع ان يؤدى الى دورات متقطعة و غير منتظمه .



تكيس المبايض : تكيس المبايض عبارة عن عده اعراض متلازمه معا ،

الى جانب حدوث خلل هرمونى فالجسم .

و ربما يصبح له الكثير من الاعراض الظاهريه كزياده نمو الشعر الغير مرغوب فيه و انتشار الحبوب فالوجة و الصدر و الجسم .

و يؤدى الى ارتفاع الهرمون الذكوري فالدم و الذي يؤدى الى عرقله التبويض و تصبح الدوره الشهرية غير منتظمه .

كيف تعالج تكيس المبايض بالاعشاب


اضطرابات الغده الدرقيه :من الشائع جدا جدا عند النساء نسبيا الذين يعانوا من اضطرابات الغده الدرقيه لديهن مشاكل فالتبويض و عدم انتظام الدوره الشهرية .

و لك يذكر الاطباء حتى الان العلاقه بين مشاكل الغده الدرقيه و مشاكل الدوره الشهرية .

و بعض النساء الذين لديهم اضطرابات فالغده الدرقيه ،

تكون لديهم مشاكل فالتبويض و تاخر الدوره الشهرية و عدم انتظامها .



انقطاع الطمث مبكرا : تولد جميع امرأة و لديها حوالى من 1 – 3 مليون بيضه .

و فكل مره تظهر بيضه من هذي البويضات .

و يحدث بعد مرور فتره توقف التبويض و يحدث هذا بالنسبة لمعظم النساء عند سن 45 و احيانا فو قت سابق عن المتوقع .



التغير فالساعة البيولوجيه : اي شئ يؤدى الى الضغط على الجسم ،

يمكن ان يسبب فتاخر التبويض.
فمثلا اذا قمت فالبدء فعمل جديد او السفر او تغير وقت الاستيقاظ ،

قد يحتاج الجسم بعض الوقت للتكيف مع ذلك التغيير .

و اذا استغرق التغير فالروتين الى تاخر موعد التبويض و اذا حدث هذا ،

سيتم تاخر الدوره الشهرية او حتى عدم حدوثها .



ممارسه الرياضه بصورة زائده : النساء الذين يمارسموا الرياضه بكشل مفرط احيانا ،

يؤدى الى توقف او تاخر الدوره الشهرية .

حتى لو كان وزن الجسم سليم .

عند وضع برنامج رياضى يتطلب العديد من الضغط على جسم المرأة .

و عندما يحدث هذا يتوقف التبويض كوسيله للحفاظ على الطاقة .

بالاضافه الى هذا ،

يمكن للمرأة التي تمارس العديد من الرياضه لديها نسبة دهون منخفضه و عدم وجود الدهون فالجسم لا ممكن ان ينتج الجسم الكميه الكافيه من هرمون الاستروجين اللازمه لعملية التبيويض .

  • اسباب تاخر العاده الشهريه شرعا من اسباب تاخرها


ما اسباب تاخر الدورة الشهرية