من أكثر العلامات التي تخرج ففتره المراهقة،
هى حبوب الشباب،
والتى تستمر كثيرًا من الأحيان مع الأشخاص حتي بعد إنتهاء فتره المراهقة.
حب الشباب يكثر ظهور حبّ الشباب و بالأخص ففتره المراهقة،
ويتشكّل حب الشباب عموماً
عندما تنسد بصيلات الشعر بخلايا الجلد الميته و الزيوت،
وتتعدد أماكن انتشار حبّ الشباب في
الجسم و أبرزها الوجه،
لكن ممكن أيضاً أن تخرج على الظهر،
أو الصدر،
أو الكتفين،
ولما يسببه
حب الشباب العديد من الإحراج و أحياناً قلّه الثقه بالنفس،
ويجدر بالشخص المصاب علاجها
والتخلص منها،
فهنالك طرق طبيه ربما يلجأ إليها البعض بعد استشاره طبيب الجلدية،
وهناك
الوصفات البيتيه و الماسكات باستعمال المواد الطبيعية و التي ربما يصبح مفعولها كبيراً و تُسهم
فى التخلص من حب الشباب،
وهذا ما سيتم التطرق إلية فهذا المقال.
[١] أسباب تشكّل
حب الشباب إنّ الاسباب =الرئيسى لظهور حب الشباب هو ارتفاع مستوي هرمون الإندروجين
وخصوصاً ففتره المراهقة،
أو بسبب الغدد الدهنيه تحت البشرة،
والتى تعمل على تحفيز
إنتاج المزيد من الزيوت و الدهون،
بالإضافه إلي وجود أسباب و عوامل أخري تساهم بظهور
الحبوب على الوجه،
وهي: [٢] أسباب و راثيّة.
التغيّرات الهرمونيّة.
الدّوره الشهريّة.
تناول بعض
الأدويه التي تتكوّن من الإندروجين و الليثيوم.
استعمال مستحضرات التّرائع الدّهنيّه أو الزيتية.
ماسكات سريعة المفعول للتخلص من حب الشباب هذي أبرز الماسكات ذات المفعول السريع
فى علاج حب الشباب: ما سك خل التفاح و السكر و العسل و الشاى الأخضر يساعد ذلك الماسك
علي التخلص من حب الشباب بفعالية؛
وذلك بسبب مكوناتة الفعّالة،
فالعسل يمتاز بخصائصه
المضاده للميكروبات و الالتهابات،
أما خل التفاح الغنى بأحماض الألفا هيدروكسي؛
فيساعد على
فتح مسامات البشره المسدودة،
وإزاله خلايا الجلد الميتة،
بالإضافه إلي قدرتة على علاج عيوب
البشرة،
واستعاده درجه الحموضه pH الطبيعية لها،
بينما يكافح الشاى الأخضر الجذور الحرّة
الضارّة،
ويساعد على منح البشره إشراقاً و شباباً،
وذلك بسبب احتوائة على مضادات الأكسدة
ومضادات الالتهابات،
ولاغني عن السكر الشهير بتقشيرة الفعّال للبشره مما يساعد على
التخلص من الندوب و فتح المسامات المغلقة،
ويتم تحضير ذلك الماسك باتباع الخطوات الآتية:
[٣] المكونات: معلقه صغار من خل التفاح.
ملعقتان صغيرتان من الشاى الأخضر البارد.
خمس
معالق صغار من السكر.
ملعقه صغار من العسل.
كيفية التّحضير و الاستعمال: تُخلط
المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيدٍ،
وللحصول على قوامٍ سميك يتم إضافه القليل من
السكر.
يوضع الماسك على الوجة باستعمال قطنة،
مع القيام بمساجٍ لعده دقائق.
يترك
الماسك على الوجة مدة 10 دقائق.
يُغسل الوجة بالماء بعد انقضاء المدة و يجفف جيداً.
يكرر
وضع الماسك مره أو مرتين يومياً للحصول على النتائج المطلوبة.
ماسك الحليب و الكركم
والعسل يساعد ذلك الماسك على التخلص من حب الشباب،
وذلك بسبب مكوناتة كالحليب
الخام الذي يحتوى على حمض اللاكتيك الذي يقشّر البشرة،
بالإضافه إلي احتوائة على الدهون
التى ترطّب البشره بفعالية،
أمّا الكركم فهو يمتاز باحتوائة على خصائص مضاده للأكسدة،
وخصائص مضاده للالتهابات و يعمل كمضاد حيوي،
هذه الخصائص تجعلة قادراً على علاج حب
الشباب بكفاءةٍ عاليةٍ،
بينما يعمل العسل على تهدئه البشره و تخفيف الألم و التورّم المصاحب
لعملية إزاله حب الشباب دون ترك ندبات خلفه،
ويتم تحضير ذلك الماسك باتباع الخطوات الآتية:
[٤] المكونات: معلقه صغار من الكركم.
ملعقه صغار من العسل الخام.
ثلاث معالق صغيرة
من الحليب الخام.
كيفية التّحضير و الاستعمال: تُخلط المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيدٍ
إلي أن يتم الحصول على عجينةٍ ناعمه القوام.
يوضع الماسك على الوجة باستعمال قطنه أو
فرشاه المكياج،
مع القيام بمساجٍ لطيفٍ مدة دقيقة.
يترك الماسك على الوجة مدة 10-15
دقائق.
يُزال الماسك عن الوجة بعد انقضاء المدة باستعمال كره قطن،
أو قطعة قماش رطبة.
في
حال تمت ملاحظه اصفرار الوجة بفعل الكركم؛
يمكن إزالتة باستعمال خل التفاح المخفف بالماء
كتونر للوجه.
ماسك القرفه و جل الألوفيرا و العسل إنّ مكونات ذلك الماسك تجعل منه ما سكاً
فعالاً؛
فالألوفيرا الغنيه بخصائص مضاده للبكتيريا و خصائص مضاده للأكسدة،
وخصائص مضادة
للالتهابات،
تساعدة على تهدئه حبوب البشره و تهيجها و إزاله الندوب منها،
أما القرفه فتمتاز
بخصائصٍ مضاده للميكروبات،
وخصائص مضاده للالتهابات،
وخصائص مطهّرة،
كلها أمور تجعل
القرفه قادرةً على إزاله حب الشباب و الندوب الناتجه عنها،
ويتم تحضير ذلك الماسك باتباع
الخطوات الآتية:[٤] المكونات: معلقه صغار من مطحون القرفة.
ملعقتان صغيرتان من جل
الألوفيرا الطازج.
ثلاث معالق صغار من العسل.
كيفية التّحضير و الاستعمال: تُخلط المكونات مع
بعضها البعض بشكلٍ جيدٍ إلي أن يتم الحصول على عجينةٍ ناعمةٍ.
يوضع الماسك على الوجه
كاملاً،
ثم يتم فرك الماسك مدة دقيقه أو دقيقتين بحركاتٍ دائريةٍ.
يترك الماسك على الوجه
لمدة 10-15 دقائق.
يُغسل الوجة بالماء بعد انقضاء المدة و يجفف جيداً.
ينصح بعدم استخدام
هذا الماسك لذوى البشره الحساسة،
وإذا تم الشعور بحرقه أو تهيّج يُغسل الوجة فوراً.
نصائح
وإرشادات للتخلص من حب الشباب هذي بعض النصائح التّى تساعد على اجتناب أو التخلص من
حب الشباب: الحرص على غسل الوجة مرتين يومياً،
ويتم هذا باستخدام بالماء البارد و حتى
يتم إغلاق المسامات.
[٥] ضروره تنظيف أدوات الميك اب و غسلها كالفرش و الإسفنج؛
فهى
مملوءه بالأوساخ و البكتيريا و يجب إزالتها.
[٥] عدم فقع الحبوب أو الضغط عليها؛
فذلك سيزيد من
إفراز الزّيوت و ترك المجال للبكتيريا بالانتشار،
مما يزيد من الحبوب و التصبغات الدائمة.
[٥] ضرورة
تبخير الوجة باستمرار،
حتي تُفتح مسامات الوجة و إزاله الرؤوس السوداء و البثور.
[٥] الحرص
علي اتباع نظامٍ غذائى غنى بفيتامين “أ”،
وفيتامين “هـ”،
وفيتامين “ب3″،
بالإضافه إلى
المعادن كالزنك.
[٥] ضروره شرب من 10إلي 12 كوباً من الماء يومياً للتّخلص من الشوائب
الموجوده داخل الجسم.
[٥] عدم لمس الوجة باليدين،
حتي لا تنتقل الأوساخ و البكتيريا إلى
الوجه.
[٥] تجنّب التعرض العديد لأشعه الشمس،
فالشمس تزيد من إنتاج الزيوت بالبشرة.
[٢]
الحرص على اختيار مستحضرات ترائع خاصة للبشره الحساسة،
والابتعاد عن المنتجات الغنية
بالزيوت،
كما ينصح بضروره إزاله الميك اب قبل النّوم.
[٢] ضروره الابتعاد عن الطقس الحار عن
طريق التواجد فمناطق جافة و باردة،
وذلك لمنع التعرق.
[٢] ضروره تخفيف القلق و الإجهاد
والتوتر،
فذلك يزيد من إنتاج الكورتيزول و الأدرينالين،
مما يزيد الأمر سوءاً.
[٢] الحرص على
استعمال شفرات حلاقه حاده عند الحلاقة،
أو ما كينه حلاقه كهربائية،
بالإضافه إلي ضرورة
تليين البشره و اللحيه بالماء الدافئ و الصابون قبل استعمال كريم الحلاقة.
[٢]
ماسكات حب الشباب
ماسك حبوب الشباب
