نحافة الوجه للرجال

نحافة الوجه للرجال 7e7c4233c01cdabda2301bf037e18187

كيف تتخلص من نحافه الوجة ؟

:–


يعتبر الجسم الرشيق الحلم الدائم لكل من يعني من زياده الوزن او عدم تناسق الجسم و حتي بالنسبة لمن يعانى من النحافة,
لكن معظم اخصائى التغذيه و الاطباء يؤكدون على ان الرشاقه مجرد و هم يركض و راءة جميع الناس لان المهم هو الصحة الجسديه و خلو الجسم من الدهون كما ان من المهم ان يصبح هنالك تناسق بين اعضاء الجسم.

لكن يوجد مشكل يعانى منه عدد لا باس فيه من الناس و هو مشكل عدم تناسق شكل الوجة مع الجسم,
خاصة اذا كان وزن الجسم مناسبا او عاديا بينما شكل الوجة يبدو نحيفا مما يخرج اختلافا فبنيه الجسد,
وهذه المشكلة ربما تضايق الكثيرين خاصة النساء.

اسباب نحافه الوجه


فى حالة وجود مشكل نحافه الوجة ينبغى معرفه بعض المعلومات عن الشخص و عن حالتة الصحية على العموم و ما اذا كان يعانى من النحافه فالماضى او سبق له اتباع نظام حميه قاسي مدة طويله لان هذا ممكن ان يؤثر على شكل الوجة و لون البشره و نظارتها,
بالاضافه الى عوامل ثانية كثيرة اهمها العامل النفسي و التوتر و التعب و الضغط النفسي و العملى بالنسبة للاشخاص الذين يعملون لساعات طويله دون اخذ قسط من الراحه و خاصة للاشخاص الذين يعملون طوال الليل لان السهر و قله النوم تؤثر بشكل كبير على مظهر الشخص و على ملامح و جهه.

كما ان العامل الوراثى ربما يصبح اولي سبب نحافه الوجة و ضعفة خاصة اذا كان شكلة مثلثا او خدودة نحيفه او ربما يعود هذا لصغر حجم الذقن مما ربما لا يتناسب مع شكر الوجة و حجمه.

خطوات مفيدة للتخلص من نحافه الوجه


اول ما يجب ان ننصح فيه الشخص الذي يعانى من اي نوع من النحافه على العموم و من نحافه الوجة هو تغيير النمط الغذائى و اتباع نمط غذائى خاص و متوازن و ليس شرطا ان يحتوى على سكريات كثيرة من اجل زياده الوزن بل الاهم ان تحتوى جميع و جبه على كميه كبار و مختلفة من الخضر و الفواكة لانها تحتوى على مضادات الاكسده و الفيتامينات.

يجب شرب كميات كبار من الماء و حتي العصائر الطبيعية جميع يوم لانها تساهم فتغذيه بشره الوجة و نضارته.

يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي يقال انها مفيدة من اجل زياده وزن الجسم و خاصة الوجة و الملاحظ ان جميع هذي الوصفات تحتوى على العسل لذا تم التاكيد على ان تناول معلقه عسل صباحا و مساءا ستفى بالغرض طبعا بالخصوص اذا رافقة الزبادي و هذي و صفه مضمونه اذا تمت المداومه عليها جميع يوم.

  • نحافة الوجه للرجال
  • علاج نحافة الوجه عند الرجال
  • علاج نحافة الوجه للرجال


نحافة الوجه للرجال