نغزات الصدر ليس سببها القلب غالبا
القلب و المة الوهمى
قد يشكو الانسان من الام فالصدر معتقدا انها الام امراض القلب او انسداد الشرايين التاجيه ،
وظواهر هذي الالام مشابهه كليا لامراض القلب و هذي الالام فالحقيقة لدي البعض و بعد اجراء الفحوصات و التخطيط الكهربائي للقلب يتبين بانها تعود الى :-
1- تكلس ففقرات الرقبه .
2- التهاب بالمراره او وجود حصوات بها حيث تحدث الاما مشابهه للالام القلب .
3- تقلصات فالمرئ و اضطراب فالهضم.
4- وجود فتق فالحجاب الحاجز.
5- وجود حساسيه روماتيزميه نتيجة انتقال الانسان من جو دافئ الى جو بارد حالا حيث يحصل فالصدر روماتيزم فعضلات القفص الصدري .
6- مضاعفات نزله شعبية حيث يشعر الانسان بالم عند التنفس او الكحه او الضحك .
7- حموضه المعده تعطى الاما و اعراضا شبيهه باعراض مرض القلب .
اما الام القلب الحقيقة :_
هي التي تحصل بعد بذل مجهود ك( الركض – الانفعال العصبي – تناول و جبه كبار و متعبه ) و هذي الالام يصاحبها عرق غزير بعدها تزول هذي الالام فدقيقة .
كيف تحافظ على قلبك سليما ؟
يمكن للانسان ان يحافظ على قلبة و يجعلة سليما ،
كما بامكان الانسان ان يجعل قلبة متوترا ،
ولكي تحافظ على سلامة القلب و اعطائة فرصه ليعيش و يؤدى دورة فاكمل صورة :-
1- الاعتدال فكل شئ و اولها فالاكل و عدم الافراط فكميه الاكل و نوعيتة ،
ويجب التنويع فاصناف الاكل للحصول على الغذاء الكامل .
2- الاكثار من الخضار و الاقلال من المواد الدسمه الغنيه بالدهون .
3- الحركة و عدم الكسل و الخمول و مزاوله الرياضه خاصة المشي .
4- اعطاء الجسم فرصه للراحه بعد الاجهاد الذهنى .
5- المحافظة على وزن الجسم لايتعدي الوزن المثالي و لا يزيد عن المعدل الطبيعي لان زياده الوزن معناها عبء جديد على القلب .
6- ضروره الفحص الدورى لمن تخطوا الاربعين من العمر مره جميع ستةاشهر .
7- الابتعاد عن التدخين .
القلب و العواطف :
كما هو معروف ،
يتاثر القلب بالعواطف التي يعيشها الانسان و خاصة الشاب او الفتاة ،
وهنا تخرج اثار الفشل فالعواطف على القلب و اضحه فالقلب يسعد بالحب الهادئ ،
كما ان القلب من ناحيه ثانية يعاني من الحب العنيف الفاشل .
اهم الاعراض المرضيه التي يتاثر فيها القلب نتيجة للحب العنيف و انفعالاتة :-
1- سرعه ضربات القلب التي تؤدي الى حدوث الام فمنطقة القلب و الكتفين و القدمين .
2- صعوبه التنفس التي يشعر فيها الانسان فموقف عاطفى صعب مع تنهدات سريعة .
3- ارتفاع فضغط الدم ،
مما يؤثر هذا على اعضاء الجسم فيشعر الانسان بصداع و دوخه مع عدم النوم مع حالة قلق
4- الشعور بالتعب و الخمول و الكسل و الدوار.
5- احتقان الوجة مع ارق مستمر و صداع فالجبهه و عدم القدره على التركيز .
6- مضاعفات بالشرايين و هذي تحصل لمرضي الشرايين للاضطرابات العاطفيه .
7- ان اهمال الانسان اذا ما و قع تحت ضغط الاضطرابات العاطفيه و الحب الفاشل و الاتجاة الى الانطواء و التدخين بكثرة و تناول الخمور و الحياة القلقه غير المستقره ،
وان الاستمرار فهذه الحياة ربما يوقع الانسان فنهاية الامر الى الاصابة بمرض القلب الحقيق لذلك يجب على الانسان الابتعاد عن الانفعال و التاثر السلبى .
