في العصر الحالي مع استعمال الكمبيوتر
والاب توب و استعمال الموبايل واتس و فيس
بشكل اصبح شبة يومي و قد اكثر ما يتم فاليوم
والقيادة و سط الزحام و السفر بالسيارة مسافات طويلة
كل دة أثر على الرقبة بشكل كبير جدا جدا و اصبحت الام
الرقبة تصيب الصغير قبل الكبير لان الاطفال و الشباب
في الوقت الحالي الكل يمتلك موبايل و دائما منحني الرقبه
للنظر فالجوال فترات طويلة عشان كدة تم اختراع
وسادة الرقبة الطبية و بتكون نوعين فالوسادة البلاستيك
وفي ثانية قماش بداخلها قطن اهم فوائدها انها بتعمل على
تثبيت الحركة للرقبة و تساعد على تدفئة العضلات و بتخفف
الالم المستمر للرقبة و يمكن تستعملة فالسواقة لمسافات طويله
او خلال السفر بيصبح مريح جدا جدا و لا تشعر مع وجود الوسادة او طوق
الرقبة باي الم نهائيا لكن عند استخدامة بلاش يستعمل بشكل مستمر و مده
طويلة او انك تزيلة فو جود تيار هوائي قوي او برد
وبعد ازالتة اعمل بعض التمارين للرقبة و دي مفيدة جدا
وسادة الرقبة ،
طوق الرقبة
وسائد الرقبة
- مخدة الرقبة
