تتساءل العديد من الامهات الحديثات عن الاطعمة =التي يجب ان تقدم للاطفال بسبب خوفهن على صحة اطفالهن الصغار.
فيتلقين العديد من النصائح من عائلتهن او من الاطباء.
لذا تحتار الام و غالبا ما تجد صعوبه فاختيار الانسب و الاروع لطفل يبلغ من العمر سبعه اشهر.
فى ذلك العمر،
يحتاج الطفل لحاجات ثانية غير حليب الام كى يعتاد على الاطعمة =الثانية بالتدريج.
اكتشفى معنا ماذا يتضمن اكل الطفل فالشهر السابع.
ليس للطفل فالشهر السابع اي اسنان كى يمضغ الاكل.
لهذا الاسباب =على المرأة ان تختار بكل تاكيد اطعمة =لينه و طرية.
فى هذي الحالة بامكان الام ان تعد طعاما خصيصا للطفل او ان تقوم بهرس القليل من الاكل الذي اعدتة لعائلتها.
اثناء عملية اختيار الاكل الصحي لطفلها،
علي المرأة ان تتاكد من احتواء الاكل على البروتينات و الفيتامينات و الكالسيوم و مصادر المعادن المختلفة كافه و فشكل متنوع.
للمزيد: اكتشفى اروع زيت لشعر طفلك بالصور؟
علي سبيل المثال،
يمكن للام ان تختار لطفلها فالشهر السابع اطعمة =متعدده و من بينها مهروس البطاطس المسلوقه و البيض المهروس،
مهروس السمك و مهروس العدس او حسائة و الموز و الاوفوكادو،
ااضافه الى الخضار كالجزر و البروكولى و القرنبيط.
كما بامكانها ان تطعم طفلها اللحم المفروم من اثناء هرسة مع الكوسا المسلوقه او ان تصنع هريس الخضروات الورقيه الذي يدفع الحديد بالجسم كهرس السبانخ و حبات اللوبياء الخضراء و الفاصوليا
- حالت الطفل في الشهر السابع
