تعتقد كثير من الفتيات بان الاهتمام بالمناطق الحساسة امر يخص السيدات المتزوجات فقط، وهذا امر
خاطئ؛ لان المناطق الحساسة لدى الفتيات تحتاج رعاية ونظافة باستمرار، بسبب ان تلك المناطق عرضة
للالتهابات بسبب البكتيريا والفطريات التي تتكون من قلة النظافة في البيئة الرطبة المحيطة بها.
«سيدتي.نت» تقدم لك مجموعة نصائح للعناية بالمنطقة الحساسة من الاخصائية النسائية الدكتورة ريهام البلوي وهي:
– غسل المنطقة الحساسة الامامية والخلفية بماء فاتر، والحرص على عدم استخدام الماء الحار، وذلك
بعد كل قضاء للحاجة، وبعد الخروج والمشي لفترات طويلة، وقبل النوم.
– تجفيف المناطق الحساسة بمناديل ورقية سميكة والانتباه من المناديل الخفيفة، والتي قد تترك بقايا،
وان امكن استخدام مناشف صغيرة نظيفة بشكل فردي وتبديلها باستمرار.
– استخدام غسول مخصص للمناطق الحساسة للتنظيف او صابون مخصص او حتى صابون الاطفال، ولكن
يجب مراعاة عدم الاكثار من ذلك.
– الابتعاد عن الشامبوهات والصابون العادي والغسول الذي يحوي عطورا؛ مما قد يسبب تهيجا في
المناطق الحساسة.
– تبديل الملابس الداخلية باستمرار، ولبس ملابس داخلية نظيفة قبل النوم، والحرص على اختيار ملابس
مريحة ومناسبة.
– ازالة الشعر من المناطق الحساسة امر بالغ الاهمية، ولابد ان يكون ذلك كل اسبوعين
او ثلاث؛ لان الشعر يساهم في نمو البكتيريا التي تسبب الحكة.
– اذا اردت الخروج لفترات طويلة، فيفضل استخدام الفوط اليومية، وتبديلها كل بضع ساعات؛ للتخلص
من الافرازات والرطوبة.
– ملاحظة الافرازات المهبلية بشكل دائم، واي تغير في لونها وشكلها لابد من مراجعة الطبيبة
المختصة، وعدم اهمال هذا الامر.
– في فترات الصيف قد تظهر بعض الحبوب او البقع الحمراء نتيجة الحرارة، يمكن تدارك
هذا الامر باستخدام البودرة غير المعطرة، وان حدث ذلك فلابد من استخدام مراهم مخصصة للحرارة
والطفح الجلدي الناتج عن حرارة الجو، وقلة تهوية المنطقة الحساسة.
– تنظيف المناطق الحساسة جيدا اثناء الدورة الشهرية، وتبديل الفوط الصحية كل 4 ساعات على
الاقل.
– في حال الرغبة في استخدام الكريمات الملطفة او المعطرة، فلا يجب الاكثار منها والانتباه
على ان توضع بكميات قليلة على المنطقة الخارجية السطحية للمناطق الحساسة، وان لا يكون استخدامها
بعد ازالة الشعر مباشرة او بعد الاستحمام؛ لان المسام الجلدية تكون مفتوحة فتمتص اي شيء،
وتسبب اسمرار تلك المناطق او تهيجها.
– غسل الملابس الجديدة قبل ارتدائها فقد تحوي اتربة او غبارا وما الى ذلك.
– واخيرا لابد من الحذر من الوصفات الشعبية لتبيض المناطق الحساسة، وكذلك الحذر من اي
مركبات وكريمات غير معروفة المصدر، وعدم استخدامها دون استشارة المختصين.
