ماذا من الكوابيس ,امماذا عن الجاثوم ؟ كيف يمكن التخلص منهما , وماذا يفعل من ابتلي بشي من
هذا؟ الكابوس ويطلق عليه البعض بالعامي : الجاثوم . هو نوع من الاحلامالمزعجة كانما شيء يجثم على صدر الحالم وتضيق به نفسه. وقيل فى تفسيره : انه
الرغبة غير المرغوب فيها تخرج من الحلم في هيئة مخلوقات شائهة تثقل على الحالم ويضطرب
نومه. . . والكابوس هو: خبرة حلم محمل بالقلق والخوف , ويليه استرجاع تفصيلي شديد
لمحتوى الحلم وهذه الاحلاميعيشها الفرد اثناء نومه , وتشمل تهديدا لحياته او لشعوره بالامان واحترامه لذاته. ويسبب الكابوس
ازعاجا شديدا للشخص ويزداد عادة مع وجود ضغوط نفسية او اجهاد جسماني. وتحدث نوبات الكا
بوس عادة خلال فترات النوم المصحوبة بحركة العين السريعة ويمكن ان تحدث في اي وقت.
وتزداد قرب نهاية النوم لوجود نشاط زائد في الجهاز العصبي المستقل , ونادرا ما نلاحظ
حركات الجسم خلال النوبة. وعند الاستيقاظ من الكابوس سرعان ما يصبح الشخص مهتديا ويقظا ويمكنه
اعطاء تفاصيل عن الحلم سواء عند الاستيقاظ او في الصباح , وقد يجد صعوبة في
العودة الى النوم. ونقول: انها مشكلة عند تكرار حدوثها في اوقات متقاربة. ** نقلا عن
الدكتور فهد العصيمي
ماذا من الكوابيس ,امماذا عن الجاثوم ؟ كيف يمكن التخلص منهما , وماذا يفعل من ابتلي بشي من
هذا؟ الكابوس ويطلق عليه البعض بالعامي : الجاثوم . هو نوع من الاحلامالمزعجة كانما شيء يجثم على صدر الحالم وتضيق به نفسه. وقيل فى تفسيره : انه
الرغبة غير المرغوب فيها تخرج من الحلم في هيئة مخلوقات شائهة تثقل على الحالم ويضطرب
نومه. . . والكابوس هو: خبرة حلم محمل بالقلق والخوف , ويليه استرجاع تفصيلي شديد
لمحتوى الحلم وهذه الاحلاميعيشها الفرد اثناء نومه , وتشمل تهديدا لحياته او لشعوره بالامان واحترامه لذاته. ويسبب الكابوس
ازعاجا شديدا للشخص ويزداد عادة مع وجود ضغوط نفسية او اجهاد جسماني. وتحدث نوبات الكا
بوس عادة خلال فترات النوم المصحوبة بحركة العين السريعة ويمكن ان تحدث في اي وقت.
وتزداد قرب نهاية النوم لوجود نشاط زائد في الجهاز العصبي المستقل , ونادرا ما نلاحظ
حركات الجسم خلال النوبة. وعند الاستيقاظ من الكابوس سرعان ما يصبح الشخص مهتديا ويقظا ويمكنه
اعطاء تفاصيل عن الحلم سواء عند الاستيقاظ او في الصباح , وقد يجد صعوبة في
العودة الى النوم. ونقول: انها مشكلة عند تكرار حدوثها في اوقات متقاربة. ** نقلا عن
الدكتور فهد العصيمي
