خلطات فيتامين سي , ماسكات فيتامين سي للعناية بالبشرة

فيتامين سي من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم بشكل ثابت، والذي بها عدد كبير من
الفوائد على الجسم والبشرة والشعر وكل ما يخص العناية بجسم الإنسان.

فيتامين “ج” أو “سي” من الفيتامينات الضرورية التي يجب أن نعطيها اهتمامًا أكبر، وندرجها

في نظامنا الغذائي اليومي، وكذلك في العناية بالبشرة، وهناك عدة أطعمة غنية بفيتامين

“ج”، كالبروكلي والفلفل، والموالح كالليمون والبرتقال، ولأنه من مضادات الأكسدة، فسيساعدكِ

على حماية بشرتكِ من الأضرار التي تتعرضين لها يوميًّا كأشعة الشمس فوق البنفسجية،

ولكن بالطبع لا غنى عن استخدام واقي الشمس، لذلك يمكنكِ عمل ماسك فيتامين سي

الفوار للتبييض، ليساعدكِ على تقليل هذا الضرر، ويجعل بشرتك تتمتع بالحيوية والشباب،

بالإضافة إلى بعض الفوائد الأخرى التي نذكرها لكِ في هذا المقال. اقرئي أيضًا: وصفة سحرية

لتبييض الوجه في يوم واحد طريقة عمل ماسك فيتامين سي الفوار للتبييض إذا كنتِ تعانين

من مناطق داكنة في بشرتكِ نتيجة إلى التعرض للشمس، فيمكنكِ علاج هذه المناطق

وتفتيحها من خلال ماسك فيتامين “ج” الذي يساعد على تبييض البشرة، خاصة البقع

والتصبغات التي تتكون تبعًا للتأثير الضار للأشعة فوق البنفسجية. تأكدي عند شرائك عبوات

فيتامين “ج” أنها مخصصة للاستخدام الموضعي على الوجه، مع العلم أن المتوافر في مصر

الفوارات المُخصصة للتناول عن طريق الفم، ولن تكون مناسبة للبشرة، لأنها تكون مركزة و

قاسية على الجلد. يمكنكِ اللجوء لاستخدام سيروم فيتامين “ج” أو الكبسولات المخصصة

للبشرة، إذا لم تتوافر الفوارات المخصصة للبشرة في بلدكِ، أو شرائها عبر الإنترنت من بلد
آخر

إذا أمكن ذلك، ولكن لا تستخدمي مطلقًا الفوارات المخصصة للتناول عن طريق الفم. طريقة

عمل الماسك: أحضري بودرة فوار فيتامين “ج” المخصصة للبشرة إذا توافرت. اتبعي التعليمات

المدونة على العبوة لاستخدامها على البشرة، وإذا لم تكن موجودة اتبعي الخطوات التالية.

اخلطي نصف ملعقة كبيرة من الماء المقطر على ملعقة كبيرة من بودرة فيتامين “ج”.

استخدمي جل الصبار النقي والطبيعي 100% بدلًا من الماء، إذا كانت بشرتكِ جافة. ضعي

الماسك على بشرتكِ لمدة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة، وابتعدي عن عينيكِ أزيلي الماسك

باستخدام قطنة ناعمة، واغسلي وجهك بالماء الدافئ. فيتامين “ج” له فوائدة متعددة أخرى

غير تفتيح البشرة، تعرفي إليها من خلال السطور التالية. اقرئي أيضًا: ماسكات طبيعية لتفتيح

البشرة فوائد فيتامين سي للبشرة يقدم فيتامين “ج” فوائد كثيرة للبشرة والجسم بوجه عام

، سواء عند تضمينه في نظامك الغذائي اليومي، أو استخدامه على بشرتكِ، وهي: يساعد

على تفتيح البشرة والبقع الداكنة الناتجة عن التقدم بالعمر أو التعرض لأشعة الشمس، فهو

يقلل إنتاج الميلانين المسبب لصبغة الجلد. قد يقلل الهالات السوداء التي تظهر حول العينين

من خلال زيادة الترطيب، خاصة أحد مشتقاته وهو فوسفات أسكوربيل المغنيسيوم، الذي

يساعد الجلد على الاحتفاظ بالماء. يعالج التجاعيد والخطوط الرفيعة من خلال تحفيز إنتاج

الكولاجين، وهو عنصر مهم لحيوية الجلد وصحته، ويقل مع التقدم بالعمر، ما قد يؤدي إلى

ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة. يحمي من ضرر عوامل البيئة المختلفة، ففيتامين “ج” غني

بمضادات الأكسدة، لذا فهو يحمي الجلد من عوامل الأكسدة المؤذية للبشرة. قد يساعد على

تلطيف أثر ضربة الشمس والاحمرار الذي ينتج عنها، فهو يجدد الخلايا من خلال إزالة الخلايا

الميتة، واستبدالها بأخرى صحية. يقلل ترهل الجلد، ويؤخر ظهوره من خلال زيادة إنتاج الكولاجين

الذي يحافظ على مرونة الجلد، ويجعله مشدودًا وصحيًّا. يساعد على التئام الجروح سريعًا

، ويقلل الندوب التي قد تظهر كأثر لهذه الجروح، وكذلك إذا كانت لديكِ ندوب قديمة،

فسيساعدك على التقليل من مظهرها السيئ. يعيد توازن فيتامين “ه” الذي ينضب بعد التعرض

لأشعة الشمس الضارة، إذ يساعد فيتامين “ج” على تجدده وزيادة مستواه. هناك بعض النصائح

التي يجب اتباعها قبل استخدام فيتامين “ج” على بشرتكِ، تعرفي إليها فيما يلي. اقرئي

أيضًا: 7 فوائد لفيتامين “ج” على البشرة نصائح عند استخدام فيتامين ج هناك بعض النصائح

عليكِ اتباعها قبل وفي أثناء استخدامك فيتامين “ج” وهي: أجري اختبار حساسية قبل

استخدام ماسك فيتامين “ج”، ضعيه لفترة على جزء من جلدكِ قبل استخدامه على وجهكِ

بيوم كامل، تحسبًا لظهور أعراض حساسية كالحكة أو الالتهاب أو الاحمرار. اختاري النوع الذي

يحتوي على تركيز يتراوح من 10% إلى 20% من فيتامين “ج”، فأقل من هذه النسبة
لن

تحصلي على نتائج مُرضية، وأكثر من ذلك قد يسبب لكِ حساسية أو حكة. استخدمي النوع

الأكثر فاعلية من فيتامين “ج”، وهو حمض الأسكوربيك، أما الأنواع الأخرى فتكون أقل فاعلية،

كفوسفات أسكوربيل المغنيسيوم، وبالميتات الأسكوربيك. استعملي الأنواع الأقل فاعلية،

كفوسفات أسكوربيل المغنيسيوم، إذا كانت بشرتكِ حساسة، أو يسبب حمض الأسكوربيك

لكِ حكة عند استخدامه. اقرئي أيضًا: ما أضرار فيتامين “ج” للبشرة؟ ختامًا عزيزتي، فوائد

فيتامين “ج” للبشرة كثيرة، لذا احرصي على تناول الأطعمة الغنية به بشكل يومي، و

استخدمي ماسك فيتامين سي الفوار للتبييض للحصول على بشرة حيوية ونضرة.

خلطات فيتامين سي

خلطة فيتامينات سي