عصير الكيوي والاناناس للتنحيف

هل تعانين من زيادة الوزن وترغبى فى استعادة رشاقتك والتخلص من الكيلوجرامات الزائدة ، اليك
سيدتى خلطة الكيوى والاناناس للتنحيف وحرق الدهون الزائدة فى الجسم والتى تاتى بنتائج سريعة فى
وقت قصير
المكونات
– كوب من عصير الاناناس الطبيعي الخالي من السكر او المحليات
– حبتين ناضجتين من الكيوي الطازج المقشور والمقطع
– شريحة مقشورة من الاناناس الطازج وليس المعلب
طريقة التحضير
قومى بوضع المكونات فى الخلاط وتناولى الخلطة طازجة حيث اثبتت الدراسات ان تلك الخلطة بامكانها
انقاص حتى 12 كيلوغرامات من وزنك في غضون شهر واحد
تناولى تلك الخلطة قبل الوجبات بربع ساعة ثلاث مرات يوميا حيث تساعد على حرق الدهون
مع الالتزام بضرورة ممارسة رياضة المشى يوميا لمدة نصف ساعة او المواظبة على تمارين الكارديو
الخفيفة.