وصفة للزيادة في الوزن مضمونة و مجربة مني شخصيا ولازلت في استعمالها
طريقة تحضير حليب الصوجا الذي يزيد افراز هرمون الاستروجين لتكبير الثدي و الارداف بالصور
اولا قبل ان اقدم لكن طريقة تحضير حليب الصوجا في البيت ساذكر فوائده المتعددة للمراة
فوائد حليب الصوجا
حليب الصويا له فوائد عديدة فهو يزيد من افراز هرمون الاستروجين الانثوي الذي يثير الرغبة
الجنسية عند المراة ويزيد من حجم الاعضاء التناسلية والثديين و الارداف ويزيد من نمو الاظافر
ويقلل من تساقط الشعر وتزداد البشرة نعومة وطراوة ونضارة
ويقلل من احتمال الاصابة بسرطان الثدي والرحم وهو خالي من الكوليستيرول بل ويعمل على تقليله
في الدم فيمنع تصلب الشرايين والضغط والجلطات ويرفع من جهاز المناعة
و لا ينصح تناول للرجال فهو يقلل من عدد الحيوانات المنوية و قد اكتشفوا ان
فول الصوجا او الصوجا من اكبر اسباب اصابة الرجال بالعقم
و لا ينصح تناوله من طرف المراة الحامل لكونه يزيد من هرمون الانوثة او ما
يعرف بهرمون الاستروجين ولذلك لا ننصح الحامل بالاكثار منه لئلا تكون حامل بولد و تتسبب
في زيادة هرمونات الانوثة لديه
نمر لطريقة تحضير حليب الصوجا في البيت
اولا نشتري الصوجا من عند العطار
ننقعها في الماء لمدة 8 ساعات
فتصبح هكذا كما هو موظح في الصورة
تلاحظين انتفاخ حبات الصوجا
نصفي حبات الصوجا من الماء ثم نضعها في الخلاط الكهربائي نضيف لها الماء تقريبا ضعف
كمية الصوجا
بعد طحن الخليط ناخد اناء لتصفيته
نضع فوقه ثوب و نصب الخليط
نعصر الخليط جيييييييييدااا لاستخراج الحليب
تلاحظون في الصورة خروج حليب الصوجا
بعد استخراج حليب الصوجا نضعه على النار
مع التحريك لمدة 20 دقيقة
و هكذا نكون قد حصلنا على حليب الصويا او مايعرف عندنا في المغرب بحليب الصوجا
و يشرب منه كاس واحد في اليوم مع اضافة له بعض المنسمات كالشكلاط بودرة مثلا
- الصوج لزيادة الوزن
- الصوجا لزيادة الوزن في اسبوع
- تحضير بودرة الصوجا
