احلى مواضيع جديدة

اغذية لتنشيط المبايض

اغذية لتنشيط المبايض 8784F68C2Dc8311588B66F193D16Befc

اغذية لتنشيط المبايض 8784F68C2Dc8311588B66F193D16Befc

تاخر الحمل عند بعض المتزوجين حديثا قد يسبب العديد من المشكلات النفسية والتي تؤثر على
العلاقة بين الزوجين . هناك عدة اسباب لتاخر الحمل ويجب استشارة طبيب لتحديد السبب المباشر
للعمل على معالجته . وحالات عدم التبويض او وجود انسداد في المبايض يمكن معالجتها بسهولة
، واهم العلاجات هو العلاج النفسي .

. القلق والتوتر يؤثر على هرمونات المراة عموما وقد يكون احد اسباب تاخر الحمل .
ترك القلق والتحلي ببعض الثقة والصبر اول عامل واهم عامل في العلاج . ينصح الاطباء
للتعجيل بالحمل ان تستلقي المراة على ظهرها بعد الجماع

وتضم ركبتاها الى صدرها لدقائق ، ايضا ممارسة العملية الجنسية في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ
من النوم يساعد على الحمل لان الدورة الدموية تنشط في تلك الفترة. ويفضل زيادة ممارسة
الجماع في فصل الربيع ، وايضا في ايام منتصف الشهر (من 14 الى 17 ).
وهناك بالاضافة الى العلاجات الكيميائية لتنشيط المبايض توجد مواد طبيعية مستخدمة يوميا تساعد على استقرار
الهرمونات وتحفيز وتنشيط التبويض ، ويفضل تناول تلك الاغذية او الوصفات بشكل خاص في الايام
الولى للدورة الشهرية وبعد انتهائها خاصة في الاسبوع الاول

. اجعلي من عاداتك اليومية عدم الاكثار من الدهون وشرب المياه بشكل منتظم وتناول البصل
وشرب كوب من الزنجبيل . اشربي كوب من اللبن الدافئ يوميا مضاف اليه كميات متساوية
من العسل والقرنفل المطحون والبن المحروق والمطحون والحبة السوداء. ايضا مع اللبن والعسل اضيفي ملعقة
من مطحون عين الجمل و تناوليه مرتين يوميا. جففي الشبت واغلي مقدار ملعقة منه يوميا
على كوب ماء وتناوليه لمدة اسبوعين بعد انتهاء الدورة الشهرية . والوصفة التالية مجربة ويمكنك
تناولها من ثاني يوم للدورة الشهرية ولمدة ثلاثة ايام .

وتتكون من كميات متساوية مقدار ملعقة من كل من ( الحلبة، الحبة السوداء، قرفة، كمون)
، قومي بطحنهم واضيفيهم الى كوب ماء مغلي (قومي بتحضير المشروب في اول ايام الدورة)
واتركيه لليوم التالي . ويمكنك اضافة العسل الابيض او غذاء الملكات الى المشروب اذا وجد
.

 

السابق
وصفات لصفاء الوجه وبياضه
التالي
الحروف اللاتينية الانجليزية