الوزن الزائد من الظواهر الطبيعية التي نشاهدها كل يوم والبعض منا يعاني منها لذلك يسعي
كل من يعاني من زيادة في الوزن الي التخلص منه نظرا للمشاكل الصحية والنفسية التي
يعاني منها بسبب وزنة، هناك العديد من الطرق والوسائل التي تساعدنا للتخلص من معاناة الوزن
الزائد، كما يوجد اعشاب ونباتات طبيعية تحمل الفوائد التي تساعدنا من التخفيف من معاناة الوزن
، اشهرها نبات الكتان الذي يلعب دورا كبيرا في عملية حرق واذابة الدهون التي تسبب
المشاكل الصحية منها الوزن الزائد ، هناك العديد من الدراسات العلمية التي تثبت مدي فعالية
الكتان وامكانيته من تقليل الشهية .
حلم الحصول علي جسم رشيق خالي من الدهون هدف كل من يعاني من السمنة ومشاكلها
الصيحة لذلك ننصح باستخدام بذور الكتان لما لها من تاثير قوي علي تحقيق ذلك الحلم،
اذ تعتبر العصي السحرية القادرة علي تحقيق الجسم المثالي الرشيق، ونحن هنا من خلال هذه
المقالة سوف نشرح كيفية استخدام بذور الكتان للتنحيف والتخلص من الوزن الزائد.
استخدام بذرة الكتان في التنحيف :
والعديد من الطرق التي تم تجريبها للتخلص من مشكلة الوزن الزائد ، وكلها اثبتت فعالية
لحد معين ، ولكنها تقف عند الوزن غير المطلوب ، لان الجسم يكون قد اعتاد
هذا الوزن ، ولا مجال للتخلص منه بسهولة ، ولكن بذرة الكتان كان لها الدور
الاكبر في التعامل مع الوزن الزائد ، فقد رجح العديد ممن استخدم هذه البذرة انها
لها الفاعلية في التخلص من مشكلة الوزن الزائد بشكل اساسي ، وتقوم هذه الطريقة على
غلي مقدار كوبين من الماء بشكل كبير جدا ، وبعدها نضيف معلقة ونصف من بذرة
الكتاب للماء ، ونتركه حتى تخمل ، وتعطي لونا في الماء، وبعدها يتم تصفيتها بعدما
تبرد قليلا ، وتشرب قبل الوجبات بربع او ثلث ساعة ، فيما يستخدم العديد من
الاشخاص منقوع الكتان في الحصول على الماء منها بعد نقعها في الماء لمدة يوم كامل
، وبعدها يتصفى ويضاف اليه نصف معلقة من العسل او تشرب بدون عسل ان استطعت
، لان طعمها مر جدا ، وقد يزعجك المذاق بصفة عامة .
فبذرة الكتان تساعد الافراد في التخلص من هذه الظاهرة ، الا ان هناك راي يقوم
ان بذرة الكتان تسبب حدوث تسمم في الجسم ان كان الجسم من النوع الحساس ،
لان لها نوعين احدهم سام والاخر غير ذلك ، فكان لا بد من استشارة الطبيب
المختص في حال كان الامر مهما بالنسبة لكم ، ويجب الا يغلى الكتان ، لانه
من البذور التي يفضل الا تغلى مع الماء ، بل تضاف للماء المغلي وتحقق نفس
النتيجة على حد سواء .
