الاعشاب الطبية وفوائدها العلاجية ليست مجرد معتقدات فولكلورية ورثناها عن الجدات وشيوخ البلد، بل تحتوي
هذه الاعشاب على مركبات فعالة تمنحها خواصها المطببة. اليكم هذا العرض المرئي حول اهم الاعشاب
الطبية وفوائدها الذهبية.
الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل وهو من اهم انواع الاعشاب الطبية على كيتونات عطرية (مجموعة من المركبات العضوية)
معروفة باسم الجينجيرول، وهي المكونات الفعالة من الناحية العلاجيه، فهي المسؤولة عن الطعم الحار للزنجبيل
وعن صفاته المنشطة للهضم.
فوائد الزنجبيل كثيرة فهو يستخدم لعلاج الغثيان والقيء، وكذلك الاسهال، الام البطن، الم الاسنان والروماتيزم.
اضافة الى انه مضاد للالتهابات، مضاد للاكسدة ومضاد للسرطان.
البقدونس
يعتبر البقدونس واحد من الاعشاب الطبية الثلاثة الافضل (الى جانب الثوم والقراص). وهو يستخدم منذ
وقت طويل كدواء.
فهو غني بالفيتامينات، المعادن والمواد الكيميائية النباتية، ويحمل خواصا علاجية لامراض القلب والكليتين، الجهاز الهضمي
وامراض النساء.
الثوم
منذ مئات السنين يتمتع الثوم بمكانة هامة ومميزة في التغذية والطب. بفضل مميزاته، التي تشمل
اعاقة عمل انزيمات لها وظيفة في انتاج الدهنيات في الدم، تقليص عمل الصفائح الدموية، لكن
الميزة الرئيسية للثوم هي فعاليته المضادة للاكسدة، وهي التي يمكن ان تقي من امراض القلب
والاوعية الدموية، وهو الدواء البديل الاكثر استعمالا لدى مرضى السكري. هذا وقد استخدم الثوم في
الحضارات المختلفة في ارجاء العالم للوقاية من الانفلونزا وامراض المسالك التنفسية العليا.
القراص
من الاعشاب الطبية الهامة في فوائدها فهو عشب يساعد على تنظيف الجسم، وعلاج التهابات والام
الامعاء، القولون العصبي وامراض الكبد، التهابات المسالك البولية ومشاكل في الكلى والجلد.
العرقسوس
طعم هذا النبات حلو. يتميز العرق سوس بصفات تقوية الجهاز الهضمي، ولكن ايضا في مكافحة
الالتهابات بشكل كبير. على الرغم من ان النبات امن جدا للاستخدام، لكن لا بد من
الملائمة الدقيقة للجرعة للحصول على الفاعلية المطلوبة.
النعناع
عشب شعبي ورائحته مميزة وعطرة. يعرف هذا النبات في الطب الشعبي بانه بمثابة منبه ومطهر.
يعتبر النعناع مفيد لتقوية اللثة، التخلص من الغاز، تخفيف الالام في المعدة، تقوية القدرة الجنسية،
تثبيط السرطان، كما يخفف من الصداع والام المفاصل، ويعتبر دواءا ضد التهاب العين والسعال، الغثيان،
الضعف والتعب.
الكركم
هو بهار اصفر اللون من الهند، يستخدم كثيرا في الطب النباتي الصيني والهندي منذ اكثر
من 3،000 سنة لعلاج مجموعة متنوعة من الامراض التي تتميز بالحمى، الالم والالتهابات. يعتبر استهلاك
الكركم في الهند الاعلى نسبة في العالم من جهة، ومن الجهة الاخرى نلاحظ ان انتشار
الاصابة بمرض السرطان هناك من ادنى النسب في العالم.
من غير الواضح ما اذا كانت هناك صلة مباشرة بين استخدام هذه الاعشاب الطبية وفوائدها
وبين نسبة الانتشار المنخفضة للسرطان، ولكننا نعرف الان، من خلال الكثير من الدراسات، ان المركب
الاساسي في الكركم (الكركمين)، له تاثير مضاد للسرطان وخصوصا عندما يتعلق الامر بخلايا سرطان الثدي،
البنكرياس، القولون، البروستاتا وغيرها من انواع السرطان.
قزحة
قزحة الحديقة (حبة البركة – Nigella Sativa) من الاعشاب الطبية المنتشرة في منطقتنا. هذه النبتة
منتشرة بالبحر الابيض المتوسط. استعملت بذور هذه النبتة لمنع ومعالجة الامراض التحسسية كالربو.
المادة المستخلصة من نبتة القزحة تؤخذ عن طريق الشرب، وتمنع نوبات ضيق النفس لدى معظم
المصابين بالربو.
النبتة القنفذية
يظهر من البحوث المخبرية، ان هذه النبتة موجهة لتعزيز نظام المناعة، ففي النبتة القنفذية مواد
فاعلة كثيرة تؤثر على مقاومة الجسم، من بينها، مواد فعالة في تعقيم وابادة الفيروسات والجراثيم.
فتناول هذه النبتة يساعد في تنشيط عمل النظام المناعي في الجسم. للنبتة انواع كثيرة، الا
ان “القنفذية الارجوانية” (Echinacea Purpurea) تعتبر الاكثر نجاعة من بينها. فقد اظهرت الابحاث ان التدواي
بهذه العشبة قلل نسبة الاصابة في المسالك التنفسية العليا بنسبة 58% وقلل من طول فترة
المرض بيوم ونصف.
الهندباء
تستخدم الهندباء في تطهير الكبد والجهاز الهضمي. وهي تساعد في خفض نسبة السكر في الدم
بسبب تحفيز خلايا البنكرياس. التطهير يعطي احساسا من الطاقة والراحة في الجسم، كون الكبد هو
الجهاز الذي تستنزف اليه معظم السموم في الجسم. في اعقاب استخدامه تزداد قدرة التركيز والسلام
الداخليين.
الشاي الاخضر
يحتوي الشاي الاخضر على مواد تسمى كتاخينات، وهي احدى افضل مصادر مضادات الاكسدة الطبيعية. الشاي
الاخضر يساعد في تحليل الدهون ومنع الطفرات في الخلايا التي يمكن ان تصبح سرطانية. وكما
هو معروف فان الشاي بمثابة منبه ومنشط.
حليب الشوك
من الاعشاب الطبية التي تنمو في منطقة الشرق الاوسط وتشتهر منذ ايام اليونان القديمة بفوائدها.
يعمل العشب على نظام الكبد والمرارة ويحسن وظيفة الكبد والكلى والطحال. وهو يساعد على تنظيف
الجسم من السموم، علاج الجهاز الهضمي، خفض مستويات الدهون في الدم وخفض ضغط الدم. يعتبر
مضادا هاما للاكسدة، يستخدم لعلاج الاثار الجانبية التي يعاني منها مرضى العلاج الكيميائي.
- الاعشاب
- الاعشاب و خصائصها
- الاعشاب الطبيه وفؤادهاbdf
- الاعشاب الطبيعية
- الاعشاب الطبية وفوائدها
- ما هي فوائد الاعشاب الطبيعية للجسم؟
- اعشاب طبية
- أنواع الأعشاب الطبية
- أفضل مواقع العلاج بالاعشاب
- أعشاب تعالج توكل
