1- المواد المضادة للاكسدة:يحتوي العسل الاسود على نسبة عالية جدا من المواد المضادة للاكسدة اكثر من السكر العادي
مما يجعله مفيد جدا في التقليل من خطر الاصابة بمرض السرطان كما انه يحمي من
امراض القلب والاوعية الدموية.
2- الروماتيزم والعظام :للعسل الاسود خواص مضادة للالتهابات وبذلك فهو يساعد على علاج الروماتيزم والتهاب المفاصل، كما انه
يحافظ على صحة العظام لاحتوائه على عنصر الكالسيوم
3- السمنة:يوجد بالعسل مادة تسمى البوليفينول لها تاثير مضاد للاكسدة وقد ثبتت فعاليتها في تقليل السمنة
والحد من زيادة الوزن وهو كذلك يعمل على تقليل امتصاص السعرات الحرارية بالجسم.
4- الصداع:يعتبر العسل الاسود علاج جيد للصداع حيث انه يحتوي على فيتامين ب 6 وحمض البانتوثنيك
والذي يؤدي نقصهما الى حدوث الصداع والشعور بالتعب والاجهاد
5- الجهاز العصبي:يحتوي العسل الاسود على عنصر الماغنسيوم والذي يساعد على تنشيط الجهاز العصبي وهو يعمل كذلك
على الاسترخاء للاعصاب والاوعية الدموية حيث ان نقص الماغنسيوم بالجسم الى ارتفاع ضغط الدم والتشنجات
العضلية.
6- الانيميا:يحتوي العسل الاسود على نسبة عالية من عنصر الحديد الهام جدا لتكوين الهيموجلوبين بالدم مما
يجعله عنصرا فعالا جدا في علاج الانيميا وفقر الدم.
7- حب الشباب:يحتوي حب الشباب على حمض اللاكتيك والذي يساهم بدوره ويعمل على تخفيف حب الشباب.
8- البوتاسيوم:يحتوي العسل الاسود على نسبة من عنصر البوتاسيوم والذي يعمل على حفظ التوازن الحامضي والقاعدي
بخلايا الجسم، ويلعب البوتاسيوم دورا هاما جدا في الاعصاب وتقلص العضلات والحفاظ على صحة القلب.
9- مرض السكري:يساعد العسل الاسود على تنظيم مستوى السكر في الدم، حيث انه يحتوي على نسبة سكر منخفضة
مما يساعد على ابطاء عملية التمثيل الغذائي للجلوكوز، وهو يحتوي على نسبة عالية من الكروم
والذي يؤدي نقصه الى ضعف تحمل الجلوكوز مما يؤدي الى اضطراب نسبة السكر في الدم.
10- الصحة الجنسية:يساعد العسل الاسود على تعزيز الصحة الجنسية حيث انه يحتوي على عنصر المنجنيز الذي يساعد
على انتاج الهرمونات الجنسية، كما يساعد على تحسين عمل الجهاز العصبي والوقاية من الجلطات الدموية
11- الامساك:يمكن استخدام العسل الاسود في علاج الامساك عن طريقة استخدامه مع الحليب في الحقن الشرجية
مثل الحقن الشرجية لفوسفات الصوديوم المستخدمة للاطفال في المستشفيات.
12- الحيض:تعاني المراة دائما اثناء فترة الحيض من نقصان في عنصر الحديد في الجسم وبذلك فالعسل
الاسود يمد الجسم بالحديد الذي يمنح الجسم القوة والصحة، كما ان الكالسيوم والماغنسيوم الموجود في
العسل الاسود تساعد على تمنع تخثر الدم وتعمل على تخفيف تشنجات الحيض والحفاظ على صحة
عضلات الرحم.
وبذلك فالعسل الاسود يعتبر جوهرة سوداء تمتلك العديد من الفوائد والعن اصر التي يكون الجسم
في حاجة دائمة لها فاحرص على تناول العسل الاسود دائما.
–
