حمام ملكي بروائح الورد
هذا الحمام من خبيرة بالحمام المغربي والملكي والايراني
يستخدم هذا الحمام عادة للعرائس والوالدات بعد الاربعين وللمناسبات حيث يعطي نعومة ورائحة وصفاءتام للبشرة
خطوات تطبيق الحمام الملكي
1-الجلوس في البخارلمدة30دقيقة .
2- يدهن الجسم بالصابون المغربي لمدة 30 دقيقة
4- يفرك الجسم بالليفة المغربية بعد نقعها بالماء الساخن ثم يشطف الجسم
بالماء ثم يوضع كريم السنفرةويدلك لمدة ربع ساعة..
5-لمن تريد تفتيح البشرة (عدة حبات من الليمون يخلط مع حل التفاح وقليل من الصابون
السائل) يوضع علىالجسم لمدة ربع ساعة
6-نضع ماسك الطين لمدة ربع ساعة(الماسك متوفر لدي محلات بودي شوب)
الشطف النهائي (لترماء مع تولة دهن الورد ودهن فواح من اجمل ) يشطف بها الجسم
مع تدليك بسيط وستضل الرائحة لمدة ثلاث ايام
7-اخيراشطف سريع للجسم بالماء البارد لغلق مسام الجسم..
طريقة صنع الصابون المغربي في المنزل
فنجان من زيت الزيتون – فنجان من زيت اللوزالمر-فنجان من ماء الورد-25 فنجان من الماء-صابون
الغار(الرقي)مجروش.
الطريقة
تخلط المقادير وتوضع بعلبة لمدة يوم كامل و يحرك بين فترة واخرى (يفضل تركه بالثلاجة
حتى لايفسد).
حمام ايراني مغربي
فائدة هذا الحمام لتوحيد لون الجسم وسوف تشاهدين النتيجة من اول اسبوع.
الاحتياجات:
ليفة ايرانية خشنة-حجر السفيداب- ماء الورد الايراني-صابون مغربي-سكراب للجسم-(عبارة عن ملح مع زيت زيتون و
ليمون)
ملعقة حنة مع كوب من ماء الورد-صابون الغار الاصلي.
الطريقة:
1-يغسل الشعر قبل البدء في الحمام بصابون الغار…
2-يدلك الجسم بماء دافئ مدة خمس دقائق وبعدها يفرك بحجر السفيداب كامل الجسم مدة عشردقائق
ثم يفرك الجسم بالليفة الايرانية …
3-ضعي سكراب الجسم لمدة خمس دقائق..
4-ضعي على الاماكن الداكنة في جسمك خليط الحناء وماء الوردواتركيها لمدة خمس دقائق ثم اغسليها..
5- يفرك الجسم بالصايبون المغربي ويترك عشر دقائق ثم يغسل بالليفة …
6-يرش على الجسم ماء الورد البارد..
حمام الحنة
طريقة رائعة لتنعيم الجسم وتبييضه بالحنة…نعم الحنة قد تتعجبون!!الحنة الن تلون الجسم ؟!
لان تلون الجسم بل ستبيضه فجربي هذا الحمام الرائع ولك الحكم..
الطريق ة
ضعي مقدارفنجان قهوة من الحنا المطحونة في المغطس (البانيو )واملئي المغطس بالماء الدافئ
ثم استرخي لمدة تتراوح بين 15,30 دقيقة وسوف تلاحظين الفرق باذن الله..
الدلكه السودانيه
من ادوات الزينة التي تستخدمها المراة السودانية حيث لها تاثيرفعال على البشرة وترطيبها ولها تاثيرصحي
فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وشدعضلاتالجسم والتخلص من الترهل .
فوائدها: تزيل القشورالميتة وتنعم الجسم وتساعد على توحيد لون الجسم وتؤخر نمو الشعر..
*الاحتياجات*
كوب من الارز المطحون 01كوب من العدس المطحون0 قليل من قشر البرتقال المطحون01ملعقة من الحلبة
المطحونة
1ملعقة من زيت الزيتون 0حبة واحدة من البطاطس المسلوقة 0حبة واحدة من الجزر المسلوق..
الطريقة:
تهرس البطاطس مع الجزرثم تضاف باقي المقادير في اناء واسع مع كوب من الماء وملعقة
دقيق
ابيض ونقط من عصير الليمون ويحرك المزيج حتى يتكون خليط متجانس وسط بين الليونة والصلابة
ثم يوضع في اناء محكم في الثلاجة.
*ممكن استعمالها يوميا وذلك بتدليك الجسم بها والاستمرار في التدليك حتى تجف وتبدا في التساقط
وبعد ذلك الاستحمام من غير صابون ثم مسح الجسمبكريم استرال وبعدها عليك بتبخيرجسمك.
طريقه اخرى للدلكه السودانيه
الاحتياجات
كوب ترمس مطحون+كوب حمص مطحون+خمس ملاعق عسل نحل+عصير لمونتين
+خمس ملاعق نشا+معلقة مسك مطحون+نصف كوب ردة اللى هو دقيق بالنخالة
الطريقه
نخلط جميع المقادير وممكن نضيف شوي ماي اذا احتاج ونحطة على النارونسخنه تسخين بسيط بس
وندهن به الجسم كلة ونتركة ينشف
وبعدين نفرك منطقة بقوة بسيطة
وبعد فرك الجسم كلة يتم دهن الجسم كاملا بزيت الزيتون لمدة ساعتين وبعدين نغسل الجسم
دلكة البرتقال
(من انواع الدلكة السودانية)
كمية من قشورالبرتقال-ماء ورد-زيت لوز..
الطريقة:
1-تقطع القشور وتجفف وتطحن.
2- يؤخذمنها ثلاث ملاعق كبيرة وتعجن بماء الورد.
3-تضع كمية في الوجه والجسم لمدة 15دقيقة.
4-يؤخذ زيت اللوز وتفرك به الخلطة حتى تختفي العجينة ثم يغسل الجسم.
للدلكة رائحة قوية فيمنك اضافة دهن العود لاعطائها رائحة جميلة وبعد الاستحمام ادهني
جسمك باللوشن المطر اوكريم معطر..
حمام الهناء
طريقة رائعة لحمام مميز تشعرين بعد بالنعومة سواءللشعر او الجسم
*قبل الحمام بساعتين:
خصصي ملابس لما قبل دخول الحمام واستبدلي الملابس الداخلية باخرى تكون رياضية قطنية.
*جهزي الخلطة الخاصة بالجسم:
(عصير ليمون-خل تفاح- جلسرين-زيت لوز-زيت زيتون-***م جسم).
تخلط وتوضع في علبة ماء صحة فارغة و تستعمل عند الحاجة.
*جهزي زيت للشعر:
سخني الزيت بحيث يكون دافئ ودلكي فروة راسك ثم غطي الراس بكيس خاص بتغليف الطعام
و فوقه قبعة الحمام البلاستيكية واتركية لمدة ساعتين.
*جهزي قناع خاص للوجه:
ملاعقة كبيرة ***م جسم.قليل من العسل(تعجن وتوضع على الوجه).
-يغسل الوجه ثم يدلك الوجه بنصف ليمونة مع قليل من السكر.
*يدلك جميع الجسم بالسكر او الملح الخشن ونبدا بعمل السنفرة.
*يغسل الوجه بماء ورد مثلج.
حمام البابونج
لتنعيم الشرة وتفتيح مسامها وازالة الرؤس السوداء منالجسم والوجه
الطريقة:
يملئ البانيو بماء دافئ ثم يغلى مقدار من كوب ونصف الي كوبين من زهور البابونج
في كمية ماء ثم يصفى
الماء المغلي لمدة 30 دقيقة ثم يرفع عن التار ويترك لمدة ساعة للحصول على منقوع
مركزثم يضاف لماء
البانيو ويجلس فيه..
*تستخدم ثلاث مرات في الاسبوع وستظهر النتيجة بغد شهر باذن الله.
*فوائده:
1-يلين و يجمل الجلد.
2-يهدئ الاعصاب.
3-يزيل التقلصات و يساعد على الاسترخاء.
حمام السدر
لتوحيد لون الجسم بفترة قصيرة.
*الاحتياجات*
2 ملعقة كبيرة سدرمطحون0 4ملاعق كبيرة حليب بودرة-قليل من الماء الحار.
*تخلط الي ان تكون عجينة متوسطة ليست صلبة ولا سائلة.
الطريقة:
1-يدهن الجسم بالخلطة ثم يجفف الجسم بالاستشوار لمدة 15 دقيقة.
2-افتحي الماء الساخن الي ان يتكون البخار.
3-افركي جسمك بالليفة ثم اغسليه بالماء الدافئ.
4-اعملي سنفرة بالليمون والملح وزيت الزيتون ثم استمحي بماءبارد حتى تغلق المسامات.
5-جففي جسمك ثم ضعي .دة الكاكاو لترطيب الجسموافضل .دة كاكاو الموجودة في بودي شوب.
*حمام السونا*
المميزات الصحية :التخسيس وانقاص الوزن -تفتيح البشرة-ازالة الهالات السوداء-ازالة حب الشباب-
منشط للدورة الدموية وراحة للمفاصل واسترخاء العضلات-فتح مسام الجسم واذابة الهون..
طريقة استخدامه :
يفضل وضع الليمون والجسرين قبل استخدامه.
1-جهزي الصابون المغربي ولاتنسي السنفرة.
2-ادخلي خيمة الساونا واجلسي بها لمدة 10 دقائق.
3- ضعي الصابون المغربي الممزوج بالليمون لمدة ثلث ساعة على الجسم.
4- يغسل الجسم ويفرك بليفة ناعمة.
6-يشطف الجسم ثم توضع السنفرة ثم تغسل بماءبارد وقليل من ماء الورد.
فكرة رائعة لحمام السونا
ضعي بعض من قطرات دهن العود مع الماء الخاص بالسونا يعطي جسمك رائحة عطرة.
الحمام العراقي
اجلسي في حمام بخار لمده لا تزيد عن نصف ساعه
بعدها غسلي جسمك بصابونه الغار او ليفه ناعمه
الدلكة اللبناية
كاس ترمس مطحون +ثلاث ملاعق روب+شوي ماي
غطي جسمك بالخلطه
ودلكي فيها جسمك زين كم دقيقه
حطي بعدها بيبي اويل او زيت زيتوون في راحة يدك وفركي جسمك لحد ما تشوفين
قشور تطيح
من فوائد الدلكه اللبنانيه تخفيف نمو الشعر خاصه اذا سويتيه بعد الحف!
حمام الزنجبيل
فوائده
1- يعتبرحمام لشحن الجسم بالطاقة
2- تدفئة الجسم.
3- تنشيط تدفق الدم في الدورة الدموية الخارجية.
4-يسكن الام العضلات و المفاصل و يزيل الهموم.
5-يداوي التقرحات.
الطريقة:
اضافة شاي(منقوع)الزنجبيل لماء الحمام الدافئ مع مراعاة عدم الاكثار من الزنجبيل فيكفي اضافة ملعقة واحدة
كبيرة من البودرة
لتحضير الشاي ثم يوضع في مغطس به ماء دافئ وينصح بعد عمل هذا الحمام بالتوجه
الى الفراش مباشرة.
حمام كيلوباترا
اربع الى ست اكواب حليب مجفف
يضاف الى بانيوم الماس الساخن
وحركي حتى الذوبان
بعد ذلك استرخي لنصف ساعه
حمام للبشره الجافه
خمس ملاعق كبيره عسل مذوبه في لتر حليب كامل الدسم
وضيفي عليه عشرين غرام من اللوز المطحون+عشر نقط من زيت الافندر
اسكبي المزيج في البانيوم او المغطس واسترخي لمده لا تقل عن نص ساعه
