تعد السمنة سببا من اسباب الضيق لدى الكثير، حيث يواجه العديد من مشكلة في ايجاد
الحل المناسب والرجيم الصحي للتخلص من دهون الارداف، فهي تجبرك على ارتداء ملابسطويلة وواسعة لاخفاء
هذة الترهلات، الا ان الحل ليس بتلك الصعوبة التي يعتقدها البعض باستعانة بالاجهزة الرياضية التي
تساعد تمارينها على تخسيس تلك المنطقة ومنها
