وصفات البردقوش للتخسيس

لطريقة الاولى:
– يتم نقع ملعقة من اوراق البردقوش الجافة والمطحونة في كوب ماء مغلي لمدة 10
دقائق
– وبعد ذلك يشرب هكذا دون ان تصفيه ويشرب 2- 3 مرات يوميا.

الطريقة الثانية:
– يتم شرب ثلاثة اكواب يوميا من شراب البردقوش مع الشاي الاخضر يوميا بدون تحلية
فهو بذلك يساعد على تخليص الجسم من الماء الزائد به
– بالاضافة لوجوب اتباع نظام غذائي جيد وصحي يساعد على زيادة فعالية المشروب في حرق
الدهون الموجودة بالجسم.
الطريقة الثالثة:
– توضع ملعقتين من البردقوش في كوب فارغ ويضاف اليها الماء الساخن ويتم تغطيته لمدة
15 دقيقة ثم يشرب.
الطريقة الرابعة: وصفة رائعة للتخسيس بمعدل 7 كيلو جرام شهريا
– يتم اخذ 100 جرام من كل عشبة من الاعشاب التالية: البردقوش – الحرقل –
رجل الاسد – بذر الرجلة – كادلي
– يتم طحن كل هذه المكونات جيدا حتى تصبح مطحونة كالدقيق، وتقلب حتى يصبح خليط
متجانس
– وبعد ذلك توض ملعقة كبيرة من الخليط في اناء به ماء مغلي على النار
لمدة 15 دقيقة
– يشرب ثلاث مرات يوميا على فترات.