يعتبر مرض القولون هو مرض العصر و مرض القلق و الاجهاد النفسي,
وقد تعددت الاسباب المؤديه للقولون العصبى و لكن الحقيقة لا تظهر عن كونها الاضطرابات النفسيه و الطعام,
هذا و تلعب الاعشاب دورا مهما فعلاج و التخفيف من حده الام و اعراض القولون العصبى .
وقد تعددت الاسباب المؤديه للقولون العصبى و لكن الحقيقة لا تظهر عن كونها الاضطرابات النفسيه و الطعام,
هذا و تلعب الاعشاب دورا مهما فعلاج و التخفيف من حده الام و اعراض القولون العصبى .
نقدم اروع الاعشاب لتخفيف و علاج الام القولون:
– النعناع:
يستخدم كعلاج فعال لامراض القولون كونة يحتوى على زيوت طياره تساعد على تهدئه حركة القولون و استرخاء عضلاته,
ومن الاروع استعمال كبسولات زيت النعناع.
ومن الاروع استعمال كبسولات زيت النعناع.
– الكراويا:
يستخدم كمضاد للانتفاخ,
وبذلك فانه يساهم فالتخفيف من اهم اعراض القولون العصبي.
وبذلك فانه يساهم فالتخفيف من اهم اعراض القولون العصبي.
– اليانسون :
يعمل اليانسون الاكثر استخداما بين الناس كونة يعمل على تهدئه الاعصاب و المزاج العام,
وبما انه يقوم بتهدئه التوتر,
فهو بذلك يعد مصدرا ممتازا للتخفيف من اعراض القولون.
وبما انه يقوم بتهدئه التوتر,
فهو بذلك يعد مصدرا ممتازا للتخفيف من اعراض القولون.
– الحلبة:
تؤكد الابحاث العلميه ان الحلبه تعيد للقولون عافيتة و تخلصة من المخاط الزائد,
كما تساعد فعملية الاخراج و بذلك تداوى الامساك الحاصل عند اغلب مرضي القولون العصبي.
كما تساعد فعملية الاخراج و بذلك تداوى الامساك الحاصل عند اغلب مرضي القولون العصبي.
– الشمر :
يساهم مغلى بذور الشمر فتسكين و تلطيف القولون و القضاء على الالم الحاصل بسبب حركة جدران القولون.
– الزنجبيل:
يحتوى الزنجبيل على العديد من العناصر الغنيه التي تحتوى بدورها على العديد من المواد الفعاله التي لها تاثير على الحركة العبنوته للقولون.
– بذور الكتان:
اكدت الابحاث الجديدة ان استعمال معلقه الى 3 معالق كبار من عشب بذر الكتان المسحوق مرتين الى ثلاث مرات يوميا مع العديد من الماء يعالج من الام القولون,
كما ان بذور الكتان تعمل على تهدئه الامعاء و تحتوى على الكثير من المعادن التي يفقدها الجسم مع الاسهال المصاحب للقولون العصبي,
ولهذا ممكن للمصاب بالقولون العصبى تناول معلقه كبار او معلقتين من زيت بذره الكتان يوميا للمساعدة على جعل البراز لينا.
كما ان بذور الكتان تعمل على تهدئه الامعاء و تحتوى على الكثير من المعادن التي يفقدها الجسم مع الاسهال المصاحب للقولون العصبي,
ولهذا ممكن للمصاب بالقولون العصبى تناول معلقه كبار او معلقتين من زيت بذره الكتان يوميا للمساعدة على جعل البراز لينا.
