لابد ان نتخلص دائما من الروائح العالقه فايدينا كالثوم و البصل حيث يتم التنظيف باستعمال الماء البارد او الدافئ و النمظفات ذات الرائحه النفاذه لتغطى على رائحته
الثوم يعتبر الثوم من النباتات صاحب القيمه الغذائية العالية،
ومن أهم فائدة الثوم تقويه الشعر و منع
تساقطه،
وزياده صلابه الأظافر و جمالها،
ويحتوى على مضادات الأكسده التي تزيد من مناعة
الجسم و تحمية من الإصابه بالأمراض،
حيث إنّة يعالج الكثير من الأمراض الجلدية،
مثل: البهاق
،
والأكزيما،
والصدفية،
والثعلبة،
ولكن من الأمور السيّئه التي تمنع استعمال الثوم للعلاج سواءً
بدهنة مكان الإصابة،
أو تناولة طازجاً مع السلطات هي الرائحه الكريهه التي تكون باليدين و الفم
وهنا نقدّم أفضل الوصفات الطبيعية للتخلّص من رائحه الثوم من الفم و اليدين.
Volume 0% إزالة
رائحه الثوم من الفم تناول كميات كبار من الماء للمحافظة على ترطيب الفم،
لتجنّب نمو البكتيريا
التى تزيد من رائحه الفم الكريهة.
تناول العصائر التي تحتوى على فيتامين (ج) كالليمون و البرتقال
،
لأنّها تعمل على قتل البكتيريا المسببه للرائحه الكريهة.
تناول عصير الليمون الطبيعي المضاف له
أوراق النعناع الأخضر الذي يُنعش رائحه الفم.
تناول أوراق البقدونس بعد طعام الثوم مباشرة،
فهو
يقضى على الرائحه بشكل سريع و نهائي.
المضمضه بالقليل من زيت الزيتون،
فهو يعمل كمطهّر
ومنقّى للفم و الأسنان،
ومعالج لجميع أمراض الفم،
والأسنان،
واللثة،
والفطريات،
التى من الممكن
أن تخرج بأى و قت،
ويحافظ على رطوبه الفم و يمنع نمو البكتيريا.
تناول القليل من القرفة،
أو الهال
،
أو الزنجبيل،
ومضغة مدة دقيقه كاملة للتخلص من الرائحه الكريهة.
تناول اللبن الرائب أو الزبادي
بعد الوجبه أو خلالها؛
لمنع تفاعل الثوم مع الأطعمه الأخري التي تزيد من رائحه الثوم و تجعلها مزمنة.
تناول المشروبات الساخنة،
مثل الشاى الأخضر المضاف له النعناع الأخضر أو القرفة،
فهو من المواد
العطريه التي تُخلص الفم من الثوم.
إزاله رائحه الثوم من اليدين إذا أردتِ تقشير الثوم لاستخدامه
بالطبخ أو لتقويه الأظافر عن طريق فركة بالأظفر و ما حولة للحصول على لون لامع و نظافه ملفتة جداً،
استخدمى القليل من عصير الليمون الطبيعي بعد استخدام الثوم،
مع تركة لمدة عشر دقيقة بعدها غسل
اليدين بالماء الدافئ،
وتجفف جيداً.
افركى اليدين بالقليل من زيت الزيتون،
مع تركة مدة دقيقتين و يمكن
تركة على اليدين لزياده الترطيب و النعومة.
تنظيف اليدين بالقليل من الخل و الملح و فركهم جيداً حتى
يذوب الملح بشكل كامل،
وهذه كيفية مثاليه لتقشير الجلد الميت و الحصول على يدين ناعمتين
ونظيفتين.
الجدير بالذكرأن رائحه الثوم لا تدوم أكثر من 3 ساعات بدون إستعمال أى من المواد التي
تزيل رائحه الثوم من الفم،
فلا تتخلى عن هذي المادة العظيمه فالفوائد فتحضير العديد من الأطعمة
واستمتعى بالمذاق الشهى و اللذيذ أنت و العائلة.
درك العديد من محبى تناول “خبز الثوم”،
وهو خبز
مشبع بقليل من الزيت و الخضروات و الثوم،
أن الثوم يتمتع بقدره مذهلة على ترك آثارة فالفم لساعات
طويلة.
ولذا يشعر هؤلاء بالضيق بسبب تلك الرائحة.
وبعد تناول ذلك الاكل بنحو 24 ساعة،
تظل
رائحتة النفاذه عالقه فأنفاسنا،
وحتي فالعرق الذي تفرزة أجسادنا.
وفى الواقع،
ليس من الضروري
أن يتناول أحدنا الثوم عن طريق الفم مباشره حتي يدرك مدي قوه هذي الرائحة،
حتي فأنفاسه.
وفى عام 1936،
ذكر أطباء فدوريه “الجمعيه الطبيه الأمريكية” أنهم أعطوا أحد المرضي حساء الثوم
من اثناء أنبوب للتغذية،
وليس عن طريق الفم،
فكانت النتيجة أن لاحظ الأطباء رائحه الثوم و اضحه في
أنفاسة بعد هذا بساعات قليلة.
وكتب طبيبٌ آخر حول تجربتة التي خَبُر بها شيئا مشابها،
فقال
إنة بعد أن أجري عملية و لاده لأم،
“كانت رائحه الثوم الكريهه تظهر مع أنفاسها”.
وتابع الطبيب أنه
بمجرد انتهاء عملية الولادة،
“كنت مندهشا أيضا بعد أن لاحظتُ أن الطفل المولود لدية رائحه ثوم
قويه فنَفَسه”.
وأضاف الطبيب: “وفى مناسبه ما ،
عندما ذكرتُ هذا لأشخاص آخرين،
كانوا يظنون
أننى أمزح معهم”.والاسباب =فأن رائحه الثوم فالنفس ممكن أن تخرج لدي أشخاص لم يتناولوه
عن طريق الفم مباشرة،
مثل حالة هذا المولود،
وايضا المرضي الذين يُطعَمون من اثناء أنبوب للتغذية
،
يرجع إلي أن الثوم مليء بمركبات الكبريت،
التى تنطلق فمجري الدم بعد أن تُهضم فالمعدة.
الثوم يصل الثوم إلي مجري الدم،
وبالتالي يظل أثرة باقيا لبعض الوقت و مع اختلاطها بالدم،
تتسرب
تلك المكونات الكبريتيه إلي الرئتين،
ثم تصل بعد هذا إلي الحلق،
وتخرج من الفم.
ولن يخلصك من
تلك الرائحه غسيل أسنانك بالفرشاة،
ولو كررت هذا عده مرات،
لأن الرائحه تنبعث فالأساس
من العملية الكيميائيه التي تحدث داخل جسدك،
وليس من مجرد بقايا اكل عالقه بين أسنانك.
لذا،
فإن محاربه الكيمياء بالكيمياء تمثل نهجا أفضل،
يمكن أن يُجدى نفعا فهذه الحالة.
ومنذ عده سنوات مضت،
كانت شيرايل بارينغر،
الأستاذه بجامعة و لايه أوهايو الأمريكية،
تدرس مدى
تاثير الجزيئات الموجوده فالاكل على النكهه التي يتميز بها.
وسألتها طالبه عن إمكانيه إجراء
دراسه حول تأثير الثوم على رائحه الفم عند التنفس.
وتناولت بعض الدراسات الأطعمه التي يمكن
أن تساعد فالقضاء على رائحه الثوم الكريهه إذا أُكلت معه.
وشملت تلك الأطعمه كلا من الخسّ
،
ونبات الهِنْدِباء البرية،
والكرفس،
والبطاطس،
والبقدونس،
وأوراق النعناع،
والنعناع الفُلفلي،
والريحان،
والفطر.
لكن لم تكن هنالك معلومات كافيه حول الاسباب =و راء ذلك.
ومنذ هذا الحين،
بدأت بارينغر و طلابُها
دراسه طريقة مساهمه بعض الأطعمه فالتخلص من رائحه الثوم،
والأثر الذي تحدثة هذي الأطعمة
بالضبط.
وكانت أطعمه كالخسّ،
والنعناع،
والتفاح محل تركيزٍ كبيرٍ حتي الآن.
وتقول بارينغر: “كان
التفاح من الأطعمه التي اكتشفناها مصادفة”،
فى إطار ذلك البحث.
إذ كان هنالك طالب تناول الثوم ثم
شرب بعدة الماء،
وذلك فإطار مشاركتة فتلك التجارب.
ثم لوحظ أن لدية مستويات قليلة جدا جدا من
تلك الجزيئات التي تعرف باسم “جزيئات الرائحة”،
الموجوده فالفم.
التفاح من بين الأطعمه التي
تقلل من الرائحه الكريهه للثوم بعد تناولة و بالعوده إلي الأطعمه الأخري التي تناولها ذلك الطالب
فى هذا اليوم،
ذكر الطالب أنة تناول تفاحه قبل تناول الثوم بنحو ساعتين.
واندهش فريق البحث
عندما حاول أعضاؤة أيضا مضغ شرائح من التفاح بعد تناول الثوم،
فاكتشفوا أن مستويات “جزئيات
الرائحة” فالفم ربما تراجعت بشكلٍ ملحوظ.
وتناولت دراستهم الأخيرة،
التى نُشرت فشهر
سبتمبر/أيلول الماضي،
القوه القاتله للرائحه التي تنتج عن تفاعل كيميائى محتمل داخل جسم
الإنسان بين أربعه مركبات للكبريت،
ومجموعة من الجزيئات الأخري التي تعرف باسم “الفينولات”
التى يُعد مُركب الفينول أحد أبسط صورها و مضغ عددٌ من المتطوعين الثوم فتلك التجربة،
وتناولوا
بجانبة مجموعةً متنوعةً من الأطعمه الأخرى،
ثم أطلقوا زفيرهم أمام جهاز يعرف باسم جهاز التحليل
الطيفي،
والذى يمكنة تحديد كميه جزئيات الرائحه فأنفاسهم.
وقد سحق الباحثون الثوم مع
بعض المكونات الأخري كالماء،
وذلك بإضافه إنزيم نقى آخر،
أو بعض مركبات الفينول،
بما في
ذلك حمض يُعرف باسم “حمض الروزمارينك” الموجود فالنعناع،
ثم استعملوا جهاز التحليل الطيفي
لتحديد جزئيات الرائحه ففم من تناولوا ذلك الخليط.
وبعد هذي التجربة،
توصل الباحثون بوضوح إلى
أن التفاح الطازج،
وأوراق الخس،
والنعناع كانت من بين أفضل الأطعمه تأثيرا،
مقارنة بأى أطعمةٍ
أخري تعرضت للتسخين.ويشير هذا أيضا إلي أن الإنزيمات التي تُساعد على تحفيز التفاعلات
الكيميائية،
والتى تتفكك عند التعرض لدرجه حراره عالية،
من المحتمل أن يصبح لها دور فذلك.
وتقول بارينغر إن النعناع يقدم أكثر النتائج منطقيه من بين جميع الخيارات الأخرى.
نعناع يعتقد بعض
الباحثين أن النعناع ممكن أن يصبح أكثر فعاليه فالقضاء على رائحه الثوم بداية،
يحتوى النعناع
علي مستوياتٍ عاليةٍ جدا جدا من مركبات الفينول.
وبالنسبة لشخصٍ متخصص فالكيمياء،
من السهل
أن ينظر إلي حمض الروزمارينك،
والمركبات الكبريتيه للثوم،
ليري بوضوح كيف يحدث التفاعل بين ذلك
الحمض و تلك المركبات لإنتاج جزيئات لا رائحه لها على الإطلاق فالفم.
ويحتوى التفاح على كمياتٍ
أقل من مركبات الفينول،
لكنة لا يزال يُطرح كعاملٍ مساعدٍ فهذا الإطار.
كما أن الخسّ يحتوى عل
ي أقل نسبة من تلك المكونات التي اختبرناها،
وتقل تلك النسبة أيضا حتي عن تلك الموجوده في
الشاى الأخضر،
والذى ليس له أى دور فعال فالقضاء على تلك الرائحة.
التخلص من رائحه الثوم
الحل الامثل للقضاء على رائحه الثوم
