بذور الرجلة للرجيم

 
تنحيف بدون ريجيم
,بذرة الرجلة تنحف من 4 الى 5 كيلو بدون رجيم بدون رجيم تنحيف بدون ريجيم
بذرة الرجلة تنحف من 4 الى 5 كيلو بدون رجيم
تنحيف ..تخفيف….. بذرة الرجلة.. فوائدها…
بذرة الرجلة تنحف من 4 الى 5 كيلو بدون رجيم
—————————-

وبركاته

ذكر الدكتور عبدالباسط السيد في قناة البدايه و تكلم عن بذرة الرجله
انها تنحف من 4 الى 5 كيلو بالشهر مع التخفيف والمشي نص ساعه يوميا وقال
انها ممكن تنحف 8 كيلو في بعض الاحيان والطريقه انك تاخذ ملعقة شاي من بذور
الرجله وتبلعها قبل الغدا وقبل العشا بربع ساعه اوعشر دقايق ،،، وهي تقوم بامتصاص الدهون
من الجسم وبعد تغلف جدار المعده والامعاء بماده تمنع الجسم من امتصاص الدهون
وهي مريحة لا رجيم ولا حرمان من الاكل ..

ومشي نص ساعه ف اليوم انا اليوم ان شاء الله بروح للعطار وبشتريها
على فكره هي تشبه حبة البركه بذور سوده صغيره ..

– بذور الرجلة والاسم العلمي للرجلة هو Portulaca oleraceae والرجلة من الاعشاب التي اهتم بها
طب الاعشاب القديم اهتماما بالغا ، كما اخذت العديد من الاسماء في مراجعه منها البفلة
الحمقاء البرية ، والبقلة المباركة والبقلة اللينة والعرفج والعرفجين ، هذا ويمكن استخدام النبات الاخضر
كما يمكن استخدام البذور طبيا ، ومن المواد الفعالة في الرجلة فيتامين ج ، املاح
الكالسيوم البوتاسيوم والحديد كما تحتوي علي الماليك والستريك واثار من حمض الاوكساليك و كومارينات و
قلويدات و فلافونيدات و جليكوسيدات و انثراكينونات بالاضافة لوفرة من المواد الهلامية ولا ترجع اهمية
بذور الرجلة بالنسبة للسمنة الي دورها كملين فقط لكن الرجلة سواء اكانت خضراء او بذور
من اهم مضادات الكولسترول