1-تدليك الشعر بالزيت: قم باختيار زيت الشعر المناسب و قم بتدليك فروه الراس فيه حيث ان تدليك فروه الر- و صفه عمل زيت معالج للشعر فالمنزل
2- عنب الثعلب الهندي: لكي تضمن نمو طبيعي و سريع للشعر يمكنك استعمال عنب الثعلب الهندي او كما يطلق عليه املا،
حيث انه يصبح غنى جدا جدا بفيتامين ج و الذي يؤدى نقصة بالجسم الى فقدان و تساقط الشعر،
كما انه مضاد للالتهابات و مضاد للاكسده و مضاد للجراثيم و يحافظ على صحة فروه الراس و يمكنك استخدامة هكذا:
– قم بخلط معلقه من لب عنب الثعلب الهندي مع عصير الليمون
– بعدها قم بتدليك راسك بهذا الخليط و غطة حتي طوال ساعات الليل
– و فالصباح قم بغسلة بالشامبو
3- الحلبة: تعتبر الحلبه علاج فعال جدا جدا لمنع تساقط الشعر حيث انها تحتوى على هرمون هام جدا جدا فتغذيه و نمو الشعر و يساعد على اعاده بناء بصيلات الشعر كما انه يحتوى على حمض النيكوتينك و بعض البروتينات التي تحفز نمو الشعر و يمكنك استخدامة هكذا:
– اهم فائدة زيت الصبار
– قم بنقع بور الحلبه فالماء طوال الليل
– و فالصباح قم بطحنهم لعمل عجينة
– بعدها قم بوضعها على شعرك و غطى الشعر و بعد 40 دقيقه قم بغسل الشعر
– كرر هذا جميع صباح مدة شهر.
– fاس يزيد من تدفق الدم الى بصيلات الشعر كما انه يقوى جذور الشعر و بالاضافه لذا فان تدليك فروه الراس يخفف من عليك الضغط و الاجهاد،
ويمكنك اسخدام زيت الزيتون او زيت جوز الهند و زيت اللوز و الخروع و الضغط الخفف باطراف الاصابع على الشعر و فروه الراس مره واحده اسبوعيا –
