فوائد لبان الذكر للتنحيف، مشروبات تساعد على التنحيف

لبان الذكر يعد اللبان ذو رائحه خشبيه حارة ممكن إستنشاقة أو إمتصاصة بواسطه الجلد أو

وضعة فالشاي،
ويمكن تناولة كبديل لمكمل غذائى كما ينمو لبان الذكر عاده فالمناطق

الجبليه الجافة فأفريقيا،
الهند،
والشرق الأوسط،
وإضافةً إلي هذا فقد تم استعمل لبان

الذكر فعلاج الأيورفيدا لسنوات عده تتجاوز المئات من السنين،
كما إن لبان الذكر يتمتع

بفائدة صحية عديدة،
ولة دور فعال فعلاج التهاب المفاصل،
والهضم كما يعمل على تقليل

الربو،
تحسين صحة الفم و ربما يساعد فمحاربه أنواع عديده من السرطان،
إضافةً إلي فوائد

لبان الذكر للتنحيف،
وهذا ما سيتم الحديث عنه فهذا المقال.[١] فائدة لبان الذكر للتنحيف

من الممكن أن يساهم لبان الذكر فالمساعدة على تقليل الوزن الزائد،
حيث يعد لبان الذكر

من المواد الغنيه بالعناصر التي تساعد على فقدان الوزن عن طريق تحفيز الغده الدرقية،

وتطبيع عملها ذلك بدورة ممكن أن يساعد فالتنحيف و فقدان الوزن،
كما تشير الكثير من

الدرسات إلي أن تناول لبان الذكر بشكل منتظم ربما يساعد على التنحيف،
وكما يعد مكمل

غذائى آمن يستعمل لتقليل الوزن و الوصول إلي الوزن المثالي.[١] فائدة عامة للبان الذكر بعد

الحديث عن فائدة لبان الذكر للتنحيف سيتم الحديث عن الفائدة الأخري للبان الذكر،
حيث يعد

لبان الذكر نوعًا من الزيوت العطريه الشائعة،
إذ استعملت هذي الزيوت منذ آلاف السنين

لخصائصها العلاجيه و الشفائية،
وكما يتم إستخدامة كوسيله علاج عن طريق الروائح العطرية

التى ممكن أن تقدم مجموعة كبار من الفائدة الصحية،
حيث إن لبان الذكر ذو فائدة صحية

لا تعد و لا تحصى،
بالإضافه لفائدة لبان الذكر للتنحيف سيتم ذكر ما يأتى من الفائدة الصحية

الأخري للبان الذكر[٢]،
والتى تشمل ما يأتي:[٣] تخفيف آلام العضلات: حيث يعمل لبان الذكر

علي نقل الدم إلي المنطقة المصابه بالألم،
مما يساعد فتخفيف آلام العضلات،
كما إنه

مفيد بشكل لا يوصف للأشخاص الذين يعانون من أمراض الروماتيزم.
يحسن مناعه الجسم:

يؤدى ضعف نظام المناعه إلي مرض الإنسان بشكل متكرر،
فتناول لبان الذكر و دهن زيت

اللبان فأسفل القدمين ربما يساعد فتعزيز نظام المناعه لدي الفرد و تقويته،
مما يوفر

للفرد حياة أكثر صحة.
يعالج الربو المزمن: يقدم لبان الذكر المساعدة للأشخاص الذين يعانون

من الربو المزمن،
حيث يعمل الاستعمال المنتظم للبان الذكر على تخفيف أعراض،
الربو،
و

تقليل معدل النوبات.
تخفيف آلام الظهر: هنالك الكثير من المسببات لألم الظهر الشديد مثل

رفع الأوزان الثقيلة،
والحمل،
والوقوف السيئ،
ويساعد دهن زيت اللبان على المنطقة المصابة

علي الشعور بالارتياح و تخفيف ألم الظهر الحاد .

علاج إلتهاب الشعب الهوائية: تشير الدراسات

المختلفة التي أجريت على فائدة لبان الذكر إلي فاعليتة المضاده للالتهابات،
بالإضافه لخصائصه

المضاده للجراثيم التي تمكنة من تخفيف إلتهابات الشعب الهوائية،
فحيث يعمل تقليل

الإلتهاب على تخفيف انكماش الأوعيه الدموية،
وبالتالي فإنة يحسن من تدفق الدم إلى

منطقة الشعب الهوائيه مما يقلل من الألم الناجم عن هذي الحالة.