اضرار التمر الهندي على الحامل

التمر الهندي يحتوى على السكر و فيتامين سى فتناولة فحدود المعقول لا ضرر منه على الحوامل و لكن يجب عدم الاكثار منه

فائدة التمر الهندي للحامل

جسم المرأة الحامل يلزمه الكثير من المعادن و الفيتامينات لتقويتة و لتقويه الجنين من عظام و تغذيه و التمر الهندي للحامل يعتبر هديه من الطبيعه للمرأة الحامل حيث ان التمر الهندي يحتوى على الكثير من المعادن و الفيتامينات اللازمه لصحة الحامل و الجنين و هذا لاحتوائه على الحديد و الماغنيسيوم و الفوسفور و البوتاسيوم و النحاس و الزنك و فيتامينات ا و ب و سى و فيتامين ب1 و ب2.
و لذا فهو يعمل على تقويه عظام الجنن و عمل على تنقيه الدم من السموم مما يعطى غذاء سليم للجنين و الفيتامينات تساعد على امداد الام بالطاقة و الجنين ايضا.
و تساعد على بناء جسم قوي صحي للجنين و كذلك لاحتواء التمر الهند على نسبة سكريات طبيعية كبار فهو غذاء صحي للطفل و الجنين فالسكر الموجود فالتمر الهندي سكر طبيعي بسيط سهل الهضم و سهل على الامعاء و المعدة