تنحيف بدون ريجيم
,بذره الرجله تنحف من 4 الى 5 كيلو بدون رجيم بدون رجيم تنحيف بدون ريجيم بذره الرجله تنحف من 4 الى 5 كيلو بدون رجيم
تنحيف .
.تخفيف…..
بذره الرجلة..
فوائدها…
بذره الرجله تنحف من 4 الى 5 كيلو بدون رجيم
—————————-
و بركاته
ذكر الدكتور عبد الباسط السيد فقناة البداية و تكلم عن بذره الرجله
انها تنحف من 4 الى 5 كيلو بالشهر مع التخفيف و المشي نصف ساعة يوميا و قال انها يمكن تنحف 8 كيلو فبعض الاحيان و الكيفية انك تاخذ معلقه شاى من بذور الرجلة و تبلعها قبل الغدا و قبل العشا بربع ساعة اوعشر دقايق ،
،،
وهي تقوم بامتصاص الدهون من الجسم و بعد تغلف جدار المعدة و الامعاء بمادة تمنع الجسم من امتصاص الدهون
وهي مريحه لا رجيم و لا حرمان من الطعام .
.
ومشي نصف ساعة باليوم انا اليوم ان شاء الله بروح للعطار و بشتريها
علي فكرة هي تشبة حبه البركة بذور سودة صغار .
.
– بذور الرجله و الاسم العلمي للرجله هو Portulaca oleraceae و الرجله من الاعشاب التي اهتم فيها طب الاعشاب القديم اهتماما بالغا ،
كما اخذت الكثير من الاسماء فمراجعة منها البفله الحمقاء البريه ،
والبقله المباركه و البقله اللينه و العرفج و العرفجين ،
هذا و ممكن استعمال النبات الاخضر كما ممكن استعمال البذور طبيا ،
ومن المواد الفعاله فالرجله فيتامين ج ،
املاح الكالسيوم البوتاسيوم و الحديد كما تحتوى على الماليك و الستريك و اثار من حمض الاوكساليك و كومارينات و قلويدات و فلافونيدات و جليكوسيدات و انثراكينونات بالاضافه لوفره من المواد الهلاميه و لا ترجع اهمية بذور الرجله بالنسبة للسمنه الى دورها كملين فقط لكن الرجله سواء اكانت خضراء او بذور من اهم مضادات الكولسترول
